今日の会津は雪時々曇り。
明日 誕生日だからケーキ買いに行きたいのになあああ。
ケーキ屋さんまで歩くと片道30分。
雪が積もってなければいいな。
さて 相方が心筋梗塞で倒れた我が家。
春に仕事を辞め 膝腰の治療に専念しようと思った矢先に
立て続けに入院 落ち着いたかと思ったら心筋梗塞。
ともあれ いろいろ運もよく
順調な回復を見せている相方。
食事制限に伴い 食生活を監視? 提供すること半年。
相方はなんと6キロ以上も痩せた。
どんだけ間食してたのか?
それともお酒を飲みすぎていたのか?
いや もしかして回復しきってないのか?
という心配をよそに健康そうである。
それでだ。
同じ食事をしているのに なぜか1キロたりとも痩せない我が身。
膝の痛みは 減らない体重と寒さのせいで増すばかり。
寝る前に貼るシップも1枚から4枚に増え
このままじゃまずいとは思っている。
だが 痩せない。
優しい友たちは
「まんじゅう。こんなに旦那さんのために頑張っているのに
痩せたら死んじゃうよ。
ちゃんと食べて!そのままで大丈夫!」
と言ってくれるが 大丈夫じゃなーーーい!
しかもちゃんと食べてるううううう!
太っているとかいうレベルをさらに超えて
10年近く。
図書館という肉体労働も痩せさせられなかったこの体。
もう一生痩せることはないのだろうか。
(最初の半年で8キロやせたのにすぐ戻って さらに増えた!)
膝さえ痛くなければ これも人生さ!と思えるんだろうけど。
運動が足りていない自覚はある。
午後3時につい甘いものをつまむ。
最近のお気に入りは ポッキー癒しのミルクさ!
でも今日は甘いもの ミカン2個くらい?
毎日食べているわけでもないのになあ。
この自覚の無さが 痩せない原因?
ストレッチとかじゃ痩せないんですかね。。。。
だからそこ!( ´ ▽ ` )
冒頭のケーキ云々に注目!
いがぐりおに似てるところはお腹です!
いがぐりおをクリックしていただけると嬉しいです。いつもありがとうございます。^^/
明日 誕生日だからケーキ買いに行きたいのになあああ。
ケーキ屋さんまで歩くと片道30分。
雪が積もってなければいいな。
さて 相方が心筋梗塞で倒れた我が家。
春に仕事を辞め 膝腰の治療に専念しようと思った矢先に
立て続けに入院 落ち着いたかと思ったら心筋梗塞。
ともあれ いろいろ運もよく
順調な回復を見せている相方。
食事制限に伴い 食生活を監視? 提供すること半年。
相方はなんと6キロ以上も痩せた。
どんだけ間食してたのか?
それともお酒を飲みすぎていたのか?
いや もしかして回復しきってないのか?
という心配をよそに健康そうである。
それでだ。
同じ食事をしているのに なぜか1キロたりとも痩せない我が身。
膝の痛みは 減らない体重と寒さのせいで増すばかり。
寝る前に貼るシップも1枚から4枚に増え
このままじゃまずいとは思っている。
だが 痩せない。
優しい友たちは
「まんじゅう。こんなに旦那さんのために頑張っているのに
痩せたら死んじゃうよ。
ちゃんと食べて!そのままで大丈夫!」
と言ってくれるが 大丈夫じゃなーーーい!
しかもちゃんと食べてるううううう!
太っているとかいうレベルをさらに超えて
10年近く。
図書館という肉体労働も痩せさせられなかったこの体。
もう一生痩せることはないのだろうか。
(最初の半年で8キロやせたのにすぐ戻って さらに増えた!)
膝さえ痛くなければ これも人生さ!と思えるんだろうけど。
運動が足りていない自覚はある。
午後3時につい甘いものをつまむ。
最近のお気に入りは ポッキー癒しのミルクさ!
でも今日は甘いもの ミカン2個くらい?
毎日食べているわけでもないのになあ。
この自覚の無さが 痩せない原因?
ストレッチとかじゃ痩せないんですかね。。。。
だからそこ!( ´ ▽ ` )
冒頭のケーキ云々に注目!
いがぐりおに似てるところはお腹です!
いがぐりおをクリックしていただけると嬉しいです。いつもありがとうございます。^^/
ケーキはショートケーキを夫婦で半分こにされましたか?
ちょっとしたことが、太る原因ですから、気をつけてね。
ご主人を健康にした奥様が病気なんてなりませんように。
うちでは、ロウイングマシンで筋トレしていますが、とてもいいですよ。
負荷も自分で調節できますし、肩から背中の脂がとれるし
腹筋、胸筋、大腿部などもしっかり引き締まってきます。
ぜひお試しください。
コメント読む前に買っちゃって 一人1個食べちゃいました。
でも、でも1キロ痩せたんですよ!(誤差?)
ローイングマシンですか!
通販で見たけれどこれを用いる前に
基礎体力つけないと!というレベルかも?\(//∇//)\