首が痛い、首が痛い

数日間、首の後ろがパンパンに張っていて、

寝違えたような感じなのです


首は動かせるけど、後ろにやるのが痛い痛い


自分の首が、頭を支えるのが辛い、と言っているよう



枕が悪いのか、原因はよく分からないけど、
首がこり、肩がこり、ぱんぱんで辛い毎日です。


こりゃ何とかしなくちゃ！


と、マジョラムとユーカリのオイルを
原液のまま首の後ろへすりこみ、ちょっとマッサージ。


これを朝、昼、晩とやって、
少し楽になってきました


どちらの精油も、皮膚が弱い人には原液を皮膚に
塗布するのはお勧めしないですが、

何せ痛いので手荒なやり方に


私は原液をつけても、大丈夫でした
（いずれにしても、youngliving以外のメーカーのものは、
　メーカーの使用方に従って下さいね！）


マジョラムや、ユーカリは、筋肉の緊張を和らげたり
する働きが高いのです


あ～

首を後ろにやるのがあんなに痛かったけど、
今はだいぶ楽に



早く肩や首まわりが軽くなりたい～


何か神経が緊張しているのかな～～～


今日はこのマジョラムのオイルをお風呂に
入れて温まろう