心の声

最近、新しい方との出会いの機会が多いです。　

その中で、いわゆる”うつ病”（と一言でくくっていいのかわからないけど）
という心の病気で、会社を辞めた、もしくは長期休暇中という方との出会いが
続きました。

どの方も、言われなければ全然分からないぐらいです。

でも少し、共通点があるとしたら、頭が良く、話の理解も早く、持っている視点も
独自で、仕事の話になるとパチッとスイッチが入ったように自論を展開したり、
知識も豊富。

バリバリ働きすぎたことが、原因なのだろうか・・・

コミュニケーションも活発だし、笑うし、冗談も言う。。。

だけど、きっと心の叫びや声は、どこか別のところにあるのだろうな。。。
何か複雑に心が絡み合ってしまったのかな。。

療養中とて、どんなことをしているかは分からないけど、全てにバランスを
取り戻して、心と体が調和して、希望を持って社会復帰出来る日が一日も早く
来てほしいな、と心に願った次第です。

医者ではないので、あれがいい　これがいいとは言えないけれど、
五感に素直に感じることに耳を済ませてみるというか
香りももちろんそうだし、嗅覚や聴覚、視覚・・・・　気持ちいいと
感じること・・・

アロマテラピーが癒しにとどまらず、心理面での作用を生かして
精神科や心療内科等で取り入れられているのも、嗅覚を通してダイレクトに
大脳へ届き、脳が感じるから。　脳がリラックスしたり、怒りが和らいだり、
気持ちいいと素直に感じることを体に教えてくれるから。

いろいろ生活スタイルや人間関係も複雑になり、私たちは素直に体が気持ちいい
と感じることをすっかり忘れてしまっていたり、自分の心や体の声をないがしろ
にしてしまっていることが多いような気がする。。。

簡単なものではもちろんないけど、自分を取り戻すきっかけに、アロマテラピー
が役立てばなあ。。。。なんて思います。

先日ＮＬＰプラクティショナーの方と会い、○○さん、”心”ってどこに
あると思います？？　と質問されました。

　　え、、、　ここ、かなあ。。。。　と私は心臓のあたりを手で押さえました。

確かに、ものすごく辛い思いをした時、胸が痛むというけど、本当に痛むのだと
経験したことがあるし、逆に嬉しさや幸せを感じてそれを人に伝えているとき
自然と手が胸を抑えていたり、心は見えないけれども、あるとしたら
そのあたりなんじゃないかと・・・

でも先生は、心はそんなところにはないですよ。。。

ここにあるんですよ。。。

と押さえたところは頭（脳）です。

なんだかちょっと嫌な感覚すらしました。　心がそんなところにあるのは
ちょっと違和感を感じる。。。

でも、”脳”が全てを感じている。　心躍って胸が躍るというのも、つらくて
胸が痛むのも、すべて脳が感じて体が反応している。

そう考えれば、確かに心は脳にあるのかもしれない・・・・

脳については未だに未解明なことが多いらしいけど、心のように、
つかみどころがないというか、広く広く広がる宇宙なんだろうね。。。

だからこそ！　嗅覚を通して脳に作用するアロマテラピーの作用も、
計り知れないほどの可能性があると思う。

最近よく眠れないといっている友達も、療養中の彼らも、みんな
元気を取り戻して心と体が少しでも元気になりますように！！