数日前から、口内炎ができております・・・・
それほど気にしていなくて、すぐ治るだろうと思っていたのですが、
結構しつこく
悪くもならず良くもならずで居座っております。。。
口内炎なんてすごく久しぶり。
ストレスや免疫力が低下したとき、
栄養バランスなどが崩れたときなんかに出来るようですが。。
少し違和感というか痛みを感じるときもあるので、ほっとくよりは何かした方が
いいかも・・・・
ということで、
万能オイルのラベンダーやティートゥリーを綿棒やティッシュに垂らし、
口内炎につけています。
しみたりすることもありません。
鎮静効果、抗炎症効果が効くのか、塗ったあとは痛みがひいていきます。
ティートゥリーを塗ると、翌日少し小さくなっていたので、
こちらの方が自分には合っているみたい。
ティートゥリーは殺菌効果にも優れているので、
コップ一杯の水に１滴落として、お口の中を洗浄することもできます。
久しぶりにできた口内炎、日々の疲れかな？ 何かバランスを崩したかな？
ちょっと自分の体に耳を傾けてみよう。。。
それほど気にしていなくて、すぐ治るだろうと思っていたのですが、
結構しつこく
悪くもならず良くもならずで居座っております。。。口内炎なんてすごく久しぶり。
ストレスや免疫力が低下したとき、
栄養バランスなどが崩れたときなんかに出来るようですが。。
少し違和感というか痛みを感じるときもあるので、ほっとくよりは何かした方が
いいかも・・・・
ということで、
万能オイルのラベンダーやティートゥリーを綿棒やティッシュに垂らし、
口内炎につけています。
しみたりすることもありません。
鎮静効果、抗炎症効果が効くのか、塗ったあとは痛みがひいていきます。
ティートゥリーを塗ると、翌日少し小さくなっていたので、
こちらの方が自分には合っているみたい。
ティートゥリーは殺菌効果にも優れているので、
コップ一杯の水に１滴落として、お口の中を洗浄することもできます。
久しぶりにできた口内炎、日々の疲れかな？ 何かバランスを崩したかな？
ちょっと自分の体に耳を傾けてみよう。。。
しかし、身体が訴えかけている事には変わりないと思いますので、しっかり聞いてあげて下さいね。信念を貫くのにもやっぱり身体が資本
です。猛暑が続くでしょうが、熱中症にも気をつけてください。今度熱中症に効くアロマ等、教えて頂ければ嬉しいです。
カラダに出てくる症状、
確かに何かを訴えているんだろうね(^ ^)
僕もオーバースケジュールになってる時は
ちゃんとカラダが、だるくなってくれるよ。
お互いカラダの声に耳を傾けてあげたいね(^_－)－☆
あれがあると、食べることも苦になりますし。
でも、さすがはkinucoさん、アロマなケアを考案しましたね！
ティートゥリーの力、恐るべし！
私も日々細かいストレスが積み重なってきてるせいか、体が重く感じることかよくあります。
それって、心の疲れの量と見事に正比例してるんだわ…
あまり依存したら駄目ですが、ハーブのお酒を寝る前に飲むと少し休まります。
あの優しい香りと味にほろっときます。
（あらら、これじゃただの"のんべえ"かいな)
この連日の暑さ、慌しい日常にまみれれば、
どんなに頭では「大丈夫」と考えても、心と体はキチンと拒否反応を起こすようにできているんですね。
kinucoさんの口の中にいるお邪魔虫が早いとこ飛んでいくことを願いつつ…
おやすみなさい
体って、心の疲れを目ざとくキャッチしているのですね。
えてして、頭では大丈夫って考えがちなんですが。それが落とし穴なのかな。
私も、日々の小さなストレスが積み重なってくると比例して体もズシンと重くなるのがよーく解ります。
もっと心と体を労わらなければ、と改めて思います。
kunucoさんの口の中にいるお邪魔虫、はやく消えますように…
不調というほどではないけど、やっぱりちょっとストレスや栄養不足だったかもな・・・・
な～んて振り返ってみました。
熱中症に効くアロマ、って着眼点が面白いですね！ ふむふむ。
ちょっと調べてみようと思います♪
有難うございます☆
体にでてくる症状、何でも。肌荒れや吹き出物、口内炎もそうだし、何かやっぱりちゃんと
カラダってサインを出すよね。
ちゃんとそれに気づいてあげないとね！
(^_-)-☆
お口の中のお邪魔虫・・・そろそろ出ていきそうです～(^^)/~~~
有難うございます♪
身体は正直だな～ この正直にちゃんと向き合ってあげないとな～ なんて思いました☆
ビタミンが足りてないぞ！ って言っている
気がしました(^^)v