社内の空気がこもる。。 仕事で頭も固まる。。。。
ちょうど仕事も中盤。。。
なんだか気持ちも固まっている？！
そんな時は瞬間リフレッシュです。
気持ちの切替もできます
ペパーミントオイルを手のひらに１滴落とし、それを１０本の指先につけて
頭皮を指圧します。
うなじや、こめかみ辺りも指圧。
肩こりの時はそのまま肩の指圧も。。
スーっとミントの爽快な香りが自分の周りを包みます
さ、ちょっとリフレッシュできたかな
と思ったところに隣の課の方が 「なんか爽快な香りがするな～～♪」って
ほんのちょっとしたこと、でもそのちょっとした気持ちの良さや切替があるだけで、
次の行動が変わる。
私もちょっと頭の切替で、今 バーっと書いています。
スイスイ（笑）
さ、また仕事へ
＊ペパーミントは比較的刺激の多いオイルですが、セラピー級のヤングリヴィングの
ペパーミント油や、オーガニック認定のものであれば直接塗付しても大丈夫です。
ただし、お肌の弱い方や、弱い部分には使用に気をつけてくださいね！
ちょうど仕事も中盤。。。
なんだか気持ちも固まっている？！
そんな時は瞬間リフレッシュです。
気持ちの切替もできます
ペパーミントオイルを手のひらに１滴落とし、それを１０本の指先につけて
頭皮を指圧します。
うなじや、こめかみ辺りも指圧。
肩こりの時はそのまま肩の指圧も。。
スーっとミントの爽快な香りが自分の周りを包みます
さ、ちょっとリフレッシュできたかな
と思ったところに隣の課の方が 「なんか爽快な香りがするな～～♪」って
ほんのちょっとしたこと、でもそのちょっとした気持ちの良さや切替があるだけで、
次の行動が変わる。
私もちょっと頭の切替で、今 バーっと書いています。
スイスイ（笑）
さ、また仕事へ
＊ペパーミントは比較的刺激の多いオイルですが、セラピー級のヤングリヴィングの
ペパーミント油や、オーガニック認定のものであれば直接塗付しても大丈夫です。
ただし、お肌の弱い方や、弱い部分には使用に気をつけてくださいね！
頑張りすぎているというか、気を張り詰めすぎなのかもね。
その張り詰めた心を少しでも和らげようと、
今日から職場に例のベルガモット練り香水を
持っていくことにしたのです。
早速、周りの同僚さんたちが気づいてて、
「なんかいい香りがすると思っていたら、それだったのか～」と！
目立たないようにしていたつもりが…。
でも、なんか嬉しかったのも事実。
自分のお気に入りの香りに共感してくれる人たちが周りにいるということ♪
(男性もいい香りに反応してくれていて、なんだかドキッとしました。あらら～
自分だけでなく、周りの雰囲気も和らげてくれる香りがあれば、最高ですね
全部○
あ～んしん
期間なんだね☆
キモチも固まっている時って、
何もかもが上手く行ってない様に感じる時があるよね…
でもそう言う時に、アロマを使ってリフレッシュしたり
自分の中心に戻れるモノを持っていると、
安心なんだろうなぁ☆
仕事場でも、アロマの癒しを与えてるんだね☆
PS.最近の僕は、マンダリンの香りのバスソルトで
半身欲をして、リフレッシュ＆デトックスしてるよ～♪
いつも、とても大切なヒントをくれて、感謝です！
そうそう、周りにとっても、爽やかな気持ちに
なれたり、香りによっていい雰囲気になったら
いいですよね！
そうやってみんなの居心地が良くなるといいですよね！
だから香りってとても大きな役割というか
効果があると思うんですよ～
ベルガモットの練り香水って、素敵☆！
きっとみんなもいい気持ちになっていますよ～！
ベルガモットのように、爽やかに、過ごして
下さいね！！
最近調子はいかがですか？
みっっさんの気持ちの切替えって、どんな
方法がありますか？
またこのブログを宜しくね！
（笑） コメント有難うね！
忙しいからこそ、中心に戻ってこれるような
香りっていいよね・・・大事大事。
マンダリンのバスソルト、いいな～！！
バスソルト、私もちょっと買いにいこうかな、
と思っています♪
オリジナルバスソルトの開発！？もあるしね
（笑）