Exhale ～ため息つかせて

なんだかゆっくりしたくて・・・


振り返ってみたら、
走り続けてきた気がして、


ゆったりと、
時間を過ごしたくて


呼吸をゆっくり、
したくて


ちょっと、立ち止まって
穏やかな呼吸をしたい
穏やかな時間を過ごしたい。。


そんな時に、
Whitney Houston の　exhale という唄が
聴きたくなった


９０年代の曲

Exhale -息を吐き出す、という意味だけど
今の自分にはぴったりの曲だと思う

Whitney Houston - Exhale

人生いろいろあるわよ、
勝者があるということは
敗者があってのこと。

泣くこともあるし、
笑うこともあるし、

いつ？　とか、なぜ？　とか、
分からないものなの。


だから、あなたの中の、
ハートに聞いてみて・・・



ちょっと立ち止まって
ゆっくり自分を見つめなおしてみて。。。


そうすれば分かるようになるから・・・



みたいなメッセージの曲。


私も、ゆっくりと
息を吐き出してみよう

知らず知らず、緊張した肩、体・・・


いいため息をはいてみる。。。


この曲を聴いていたら、
いいため息がはけて、
次第に今度はリズムにのって呼吸を
遊ぶようになる。


ああ、
ゆっくり穏やかに、戻って来よう。。。


部屋の灯りを落として、

イランイランとサンダルウッドの
香りとともに