整形外科体験

以前、足首を捻挫したところが痛みます。
湿布薬を貼っても、改善されません。
歩けないほどの痛みではないので、放置していましたが、諦めて整形外科に行きました。
有難いことに、近くにクリニックが多く助かります。
今回は、リハビリをしてくれそうな整形外科に行ってみました。

歩いて10分くらいの新しい整形外科です。
予約なしで、診察待ち時間は30分くらい。
優しい先生で、ちゃんと触診してくれました。
結局、捻挫したところをかばう歩き方をしていたのが原因らしいのです。
サポーターを購入し、
電気治療とウォーターベッドでのマッサージを受けました。
痛いところがあると、身体がこわばるので、マッサージは気持ちいいです。
しばらく通って様子をみましょう・・・とのこと。
血流が良くなったせいか、帰りは足が軽くなった気がしました。
よかった・・・
と思っていたら、家の近くで、足をボキッ。
また、足を引きずりながら帰宅しました。