10月26日(日)のつぶやき

　イルチブレインヨガ成増スタジオ　@brainyoganarima　12:03

ご当地皿まわし～岡山・後楽園編～冷え解消にイルチブレインヨガ: 岡山の後楽園で、冷えも解消できる皿まわしをやってみました。 皿まわしエクササイズを行うと、エネルギーの流れが上半身から下半身へと向かうようになり、「気逆」が... bit.ly/1nFzf2G

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