こんにちは
明日から月曜日・・仕事のスタートです
日曜日 時間が経つにつれ、だんだんと憂鬱な気分になってくる方も多いのではないでしょうか??
そして、季節が春へと移り変わるこの時期、「疲れたな」「だるいな」と思う人も多いはず
それは体や脳が弱っているという黄色信号です。
ゆったりとした呼吸と安らかな瞑想で、ネガティブな感覚をポジティブに切り替えましょう!
お仕事帰りに一度来て体験してみてください。
3月「春からの健康生活応援キャンペーン」を実施中
このチャンスをのがさないで
成増スタジオ 03-3976-2288
おまちしてます
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