こんにちは
イルチブレインヨガ立川スタジオです
昨日は
雷がぴかぴかして、雨は降るし、すごい天気でしたね。今日は気持ちのよい青空です。
さて、立川スタジオでは来週、「ふりふりダイエット」ワークショップを行います！
無理なくすっきり！ふりふりダイエットワークショップのお知らせ
日時：4月28日 （土） 14時から15時半まで
参加費：1000円 ヒーリングカード付き
ワークショップ後に腸セラピー15分プレゼント
ふりふりダイエットでは、エクササイズや呼吸法で経絡を刺激することで、内臓の働きや代謝アップにつながります。
体をふりふりすると、体の歪みが解消し、ウエスト周りがスッキリ、ホルモンバランスが整い、肌もキレイになります。深い呼吸で癒し効果も得られ、体も心もリラックスします。
基本の考え方
以前ブログに書いたのでこちらからどうぞ
薄着の季節になってきました！半袖ももうすぐ！そんな季節の前に一緒に身体をすっきりさせましょう！
今日も最後まで読んでくださってありがとうございます
イルチブレインヨガ立川スタジオ
042-527-6820
東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F 立川駅北口 曙橋近くのグランドホテル沿いです。 
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