呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

3月17日(日)のつぶやき

2013-03-18 | ライフパーティクル
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【東京都・新宿】3月21日開催～3月　Bodyバランス・体質改善 ow.ly/iQHL7 #dahnworld #ブレインヨガ #イルチブレインヨガ #ダンワールド

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【東京都・三軒茶屋】3日20日開催～三茶遊歩道ウォーキング＆気功クラブ ow.ly/iQGlD #dahnworld #ブレインヨガ #イルチブレインヨガ #ダンワールド

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Brain Food:イチゴビタミンＣが豊富で、ストレスや眼精疲労の解消、疲労回復にも役立ちます。また、ブレイントレーニングのひとつである腸運動を一緒にすると便秘改善にも効果あり。血管の強化や、高血圧の抑制・・・鉄分も豊富で貧血予防にも。

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【大阪府・梅田】3月20日開催～腸と脳の意外な関係　～腸が元気になると性格も明るくなる！～ワークショップ ow.ly/iQFPI #dahnworld #ブレインヨガ #イルチブレインヨガ #ダンワールド

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【兵庫県・姫路】3月20日開催～姫路スタジオ体験会　春にむけて心と体のメンタル管理 ow.ly/iQGVU #dahnworld #ブレインヨガ #イルチブレインヨガ #ダンワールド

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【東京都・上野】3月20日開催～脳呼吸でリラックス ow.ly/iQGb9 #dahnworld #ブレインヨガ #イルチブレインヨガ #ダンワールド

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【東京都・五反田】3月23日開催！～呼吸と瞑想 ow.ly/j1uxY #イルチブレインヨガ #dahnworld #ダンワールド #ブレインヨガ

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【東京都・中野】3月24日開催～ふりふりヨガ（パワフル） ow.ly/j1vJi #イルチブレインヨガ #dahnworld #ダンワールド #ブレインヨガ

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イルチブレインヨガ春からの健康生活応援キャンペーン実施中！ ow.ly/iXBGW #ブレインヨガ

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ILCHIブレインヨガ　国立教室　へようこそ!!

＊3 月の健康講座＊

健康の自給自足
『簡単セルフヒーリング講座』

参加費：1,000円

3/9（土） 14：00～
3/13（水）10:30～　
3/23(土) 14：00～　　
イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2Ｆ

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