新選組のふるさと日野 @shinsenhinonavi今日、9月14日は八坂神社の例大祭。お神輿が日野のまちへ繰り出している間、9時半からは天然理心流奉納額が公開されます。ついでと言ってはなんですが、本殿に施された彫刻も見応えありです。14時からは天然理心流勇武館による演武も行われます。shinsenhino.com/archives/info/…
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イルチブレインヨガ @ilchibrainyoga脳の三層構造 → 思考の脳、感情の脳、命の脳。分かりやすい便宜的表現です。
命を司る根本的な部分からの“指令”が、感情や思考に邪魔されず、脳が一つに統合されて働く状態を健康な脳と言い、すっきり感じる状態です。逆にいえば、現代人の多くはそこがバラバラで、命と思考が分離しています。
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イルチブレインヨガ 町田 @ibyogamachidaご当地皿まわし～東京タワー編～イルチブレインヨガの肩こりエクササイズ: 言わずと知れた東京タワーの前で、肩こりに効果的なイルチブレインヨガの皿まわしエクササイズをやってみました。 手のひらの上にお皿が乗っているとイメージ... bit.ly/1s1xqJr
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