ご当地皿まわし~奈良・東大寺編~イルチブレインヨガの腰痛体操: 古都奈良の文化財、世界遺産 東大寺で皿まわしをやってみました。 鹿も出演しています! イルチブレインヨガの皿まわしは、腰痛予防バツグンのエクササイズ。 腰痛... bit.ly/1pS5TcT
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この世の仕組みは、ギチギチになっているようで、実はとても脆いものです。
だからこそ、教育でも医療でも、仕組みを維持する人々の思惑通り、仕組みに組み込もうとします。
それももう限界に近くなりました。仕組みを超えたより大きな価値に意識を向けましょう。地球と心(エネルギー)に。
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常に気を張っている状態で生きることは難しいですが、常に安定した状態でいると、心身が眠ってしまい、喜びも減ります。全てはバランスです。ご自分の人生は、自分だけが創れます。そのための健康です。健康の上に創造があります。ホリスティック・ヨガ、イルチブレインヨガをどうぞ。
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自分を過小評価してると、他人にもぞんざいに扱われる。自分を大切にすると、他人にも大切にされる。他人に大切にされていると、更に周りの人が集まってくる。-ジェリー&エスター・ヒックス
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