イルチブレインヨガは、
なぜ腸から元気になるの?
<体へのアプローチで心と脳の健康リズムを整える>
「腸脳相関」と言われるように腸と脳は互いに影響しあっています。
イルチブレインヨガは、腸が位置する体の中心(丹田)を鍛える東洋の伝統的なトレーニングに、
脳活用の原理を融合したオリジナルヨガです。
本来の健康リズムが整った根本的な体質改善をサポートします。
<まずは体感! 体験レッスンへどうぞ>
難しいポーズはありません。体が硬い、運動苦手の方も大丈夫です。
お一人びとりの体力や目的に合わせサポートいたしますので、
ご自分のペースにあわせて楽しく続けられます。
体験お待ちしています! ☎ 042-505-6682