イルチ希望の手紙をお届けいたします。
「自らを喜ばせる権利」
人生は選択の連続です。
心配する時間、楽しい時間
ストレスを受けている時間
ストレスを与える時間
これらはすべてあなたの選択です。
なるべくなら自分が喜ぶ時間を選びましょう。
私たちには自らを喜ばせる責任と権利があります。
ほんの些細なことでも
それは自分が選んだことであり
楽しく没頭できたなら、美しい人生になります。
自ら選択したことに没頭した瞬間から
私たちは深い瞑想状態で
思い切り自分のエネルギーを放っているのです。
一指 李承憲(イ・スンホン)
好きなこと、夢中になっていると楽しく、時間を忘れて！
気がついたあの瞬間 子供のころはよくありました❣
イルチブレインヨガは丹田を活性化することにポイントをおいています。
選択する力UP,ストレス解消力も期待できます。
また、瞑想で没頭する時間を体験してみませんか。瞑想初めての方も大丈夫です。
お問合せ、ご予約はお気軽に！ 042-505－6682
