ブログ更新しました 体験談 薬よりも免疫力アップ☆イルチブレインヨガで健康づくり blog.goo.ne.jp/brainyoga-tach… @brainyogatachiさんから
ブログ更新しました 「忙しいときほど、瞑想する時間が必要です!」 goo.gl/6gyFO
腰痛予防の効果のあるイルチブレインヨガの前屈体操: 腰痛人口がどんどん増えている現代のニッポン。腰痛を防ぐ効果が期待できるイルチブレインヨガの「前屈体操」を紹介します。 日本では、腰痛の経験がある、あるいは今も腰痛だという人... bit.ly/RGd9b5
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