呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

ILCHI希望の手紙～浄化ホルモン～

2014-02-15 | 希望の手紙

イルチブレインヨガ立川スタジオです。

イルチブレインヨガトレーニングの創始者である一指李承憲氏
のメッセージをお届けします。


浄化ホルモン

脳に情報が入るほど
脳は反応します。
映画をみれば悲しくなったり楽しくなり

情報として脳に刺激を与えるからなのです
皆さんは普段どんな感情にありますか
その感情が脳波やホルモンも作ります

自分にさまざまな情報が入って来たとき
悪いホルモンや脳波にならないように
情報を浄化させるホルモンがあります

セロトニンというホルモンです
脳の機能をどのように活用するかによって
そのホルモンを私たちが
自由に使うことができるのです。

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イルチブレインヨガ立川スタジオ（独立加盟店）

★TEL ：042-527-6820

Mail：dahnyogatachikawa@yahoo.co.jp
 
★場所：東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F

　　　　立川駅北口５分　曙橋近くのグランドホテル沿いです。

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