呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

8月25日(月)のつぶやき

2014-08-26 | ライフパーティクル

あなたは、自分がなりたい自分になれます。ただ強く、それを望みさえすればいいのです。《欲望》は実現の母です。今一度、引き寄せの法則を思い出してください。真剣な欲望――実現の確信――固い決意。これが目標達成に導いてくれる三要因です。  アトキンソン『賢者の宝物』


呼吸と瞑想がヨガのポイント。
呼吸はまず毒素排出、ストレス排出から。
そのまま赤ちゃんのように、本当に自然に呼吸できるようになれば、瞑想は自然とできています。そのとき、あらゆる感覚が目覚め、免疫力が高まります。
p.tl/VORr 
#ヨガ #脳トレ


あなたの中に真摯な願望が生まれたのは、宇宙があなたが求めるものを供給する手段を持っているということだ。-ジェリー&エスター・ヒックス


人を信じる心をなくしてはいけない。人間性とは広い海のようなもの。数滴の汚れで、海全体が汚れることはない。(『ガンディー 魂の言葉』)



8月23日(土)のつぶやき

2014-08-24 | ライフパーティクル

パソコンは、それを利用する人間次第で価値が変わります。
私たちの身体と心も、【自身】がどう使うかによって価値が変わります。
人生は心身をどう使っているか、その選択で決まります。パソコン以上に、使い方は無限です。
ilchibrainyoga.com #脳活性 #ヨガ


8/23(土)雨降ってきましたが、涼しくていいかも。夜8時までやってますよ。昼間は箱の中でじっとしてますが、夜は違います!ハクビシン・・・白鼻芯。(南) pic.twitter.com/QZoCJO0PER



8月22日(金)のつぶやき

2014-08-23 | ライフパーティクル

あなたは自分自身の人生のマスターです。そして宇宙はあなたの願いを全てかなえてくれます。もし、あなたの欲しくないイメージが浮かんでもそれに眩惑されないで下さい。ロンダ・バーン『ザ・シークレット』amzn.to/atfEKU


LifeParticles will work in your body and mind to the extent that you trust them.


あなたの内面から湧きあがる、どんな思いに自ら感動を覚えただろうか? ~「セドナ・メッセージ」より

自分で自分に感動する、本当の幸福はこんなことかもしれません。
どう脳を使えば、副作用なく自己肯定できるか、手引きはここにあります。

ilchi.jp


【お知らせ】現在、奥多摩湖畔「奥多摩湖いこいの路」はクマの痕跡が確認されたため、全線通行止めとなっております。ご利用の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご協力をお願いします。waterworks.metro.tokyo.jp/water/topics/t… pic.twitter.com/xbgIVdrv1g


【イベント情報】9/30(火)、東京・川崎・横浜3港クルーズを開催します。大型船で東京ゲートブリッジやレインボーブリッジをくぐり、各港のコンテナふ頭を見学してみませんか?twme.jp/TMG/01Az pic.twitter.com/RuoOIZXg2i


【イベント情報】11/24(祝)に開催されるウオーキングイベント「Tokyo健康ウオーク2014」の参加者を9/1から募集!40歳以上の参加者は無料で大腸がん検診が受けられます。
twme.jp/TMG/01Ay pic.twitter.com/O9pKI3iAEp



8月19日(火)のつぶやき

2014-08-20 | ライフパーティクル

パソコンは、それを利用する人間次第で価値が変わります。
私たちの身体と心も、【自身】がどう使うかによって価値が変わります。
人生は心身をどう使っているか、その選択で決まります。パソコン以上に、使い方は無限です。
ilchibrainyoga.com #脳活性 #ヨガ


第20回まんがぱーく大市 - 最新情報: 第20回まんがぱーく大市を開催いたします。恒例のオレンジ販売、骨董市、フリーマ... bit.ly/1rQmnUx


引き寄せの法則実践編「CHANGE」上映会~イルチブレインヨガ: 「あなたの長所は?」と聞かれて、パッと答えが出てこない人も少なくないといいます。これは、自分を過小評価するクセがついていることの現れ。多くの現代人は、自分... bit.ly/1uPJRhH


9月1日は「防災の日」、大正12年に関東大震災が発生し甚大な被害が発生しました。防災週間(8月30日~9月5日)の機会に、ご家庭での防災対策の確認と地域で行われる防災訓練に参加しましょう。tfd.metro.tokyo.jp/camp/2014/2014… pic.twitter.com/4QaV0yvoYc



8月18日(月)のつぶやき

2014-08-19 | ライフパーティクル

寝言、寝返り、などというように、寝ている時でさえ、脳の一部は身体に指令を与え続けます。休まず機能する脳には他の器官よりはるかに多くの酸素が必要で、呼吸の大切さも脳と関わっています。呼吸を深くしましょう。
→ brain-training.jp #ヨガ #脳トレ #呼吸



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参加費:1,000円

3/9(土) 14:00~
3/13(水)10:30~ 
3/23(土) 14:00~  

イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
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