昨日は2月下旬の人間ドック以来の血液検査でした。

結果はまた少しだけ良くなり、ホッ



日曜は、家人が豆大福食べたい

誘惑に負け、結構大きな大福をパクリと食べちゃったし


土曜は遅番で帰宅したら、家人がポテチでビール

ポテチ半分残しておいたよ~と言うから、食前に食べてしまった。


あぁ…


と思うも…
何時ものタラレバでして、まっ





今は糖質制限が認知されてるお陰で
主食のふすまパン・大豆パン、ソイドル(大豆麺)、糖質ゼロ麺など
低糖品が簡単に手に入るので、ストレスなく続けられます。

ずっとカロリーばかり気にしていた頃より、今の方が、お腹いっぱい食べてるし、
鶏唐揚げを筆頭に揚げもの結構沢山食べてる様に思います。

我が家の食材量、凄いですが、エンゲル係数も比例しもの凄いことになってます。

先日楽天スーパーセールで、
糖源郷さんのプチパンとカスタード・チョココロネを購入しました。


コロネは1個、糖質3g
甘いパンが食べたい時の救世主、夢の様な商品です。
