一昨日から突然の腰痛。
今の今まで腰痛には縁が無い
と思っていた。
長時間座りっぱなしの仕事で、同僚中私だけは大丈夫だったから。
加齢と共に腰痛持ち、膝痛持ちが周りで多くなった。
家人も数年前から腰痛、コロナ前は東京の（TV出演もしている）整体にも通っていた。
腰痛って長時間座ってるのが一番辛いらしい。
急に梅雨の様な天候で気圧の影響もあるのかな？
コロナ禍で運動不足、お腹回りが急成長して、腰への負担が相当掛かっているのかも知れない。
所持してるボトムスがきつくて、とうとうパジャマみたいなイージーパンツ買ってしまった。
絶対にメタボ
だわ。
まるで私はお地蔵さん？座ったら動かないらしい。
今のところ温めると痛みが緩和するので、
余ってるカイロ貼って様子をみることにします。
