気分もじめじめしてしまいがちになりますね。
やる気スイッチがなかなか入らなくて、
やる気はどこから湧いてくるのかしら？
なんて、、、じっと待ってるだけでは、
梅雨明けするまでかかっちゃいます。
だから、元気になる素敵で美味しい紅茶のレシピを作っています♬
名付けて
太陽を呼ぶサマーオレンジティー。
ビタミンたっぷり、秘密のリキュールでエネルギーチャージします。
レシピは明日のお教室まで秘密にしておきましょう^_^
赤紫蘇シロップのアイスティーも作ってみました。
クエン酸たっぷり。
身体の中から酸化を防ぎ、元気にしてくれます。
ジンジャー、蜂蜜、レモン汁を使って
自家製ジンジャーエールを作ります。
これを紅茶に合わせて。
ホットでも、アイスでもいけちゃいます。
生姜は身体を芯から温めて、血のめぐりも良くし不調を治す万能薬。
何だか身体がダルいと思ったら、
紫陽花を見にウォーキングしたり、
軽く身体を動かして、
そして、元気になる紅茶ドリンクはいかがでしょう？
週末は晴れ間がのぞきそうですね！
心が元気になる週末になりますように⭐︎
