まだまだ！

７月６日（月）　ダイエット15日目。


朝　ダイエットシェイク。

昼　家から昨日のカレーを８枚きり食パン１枚を持っていく。
　　それとおみそ汁。

おやつ　会社の子からの差し入れで
　　　　モンテールのシュークリーム。。。うみゃ～い♪

夜　ダイエットシェイク。


８時半測定　△0.4kg。　ちょっとがっかり。


昨日、それなりに食べたから今日はおとなしくダイエットシェイク。
だけど△0.4kgはいい数値なのか悪い数値なのか。。。

ダイエットを始めてから2.2kg減って
ビジュアル的にはどっこも代わり映えしないけど
腹回りが多少すっきりしてきて
本人は至ってご機嫌♪
△５kgぐらい落ちてるんじゃないかという錯覚さえしてしまう（笑）

ただ。。。ストレッチとかで痩せてるのではないから
多少、腹回りがすっきりしたけど
しっかりとお腹の肉はつまめるのである(^^;)

やっぱり腹筋かなぁ～。。。と思いつつ
なぜか腹筋だけはやる気にならないダイエッターであります（笑）



腹筋といえば。。。
あたしがダイエットを始めた時から
小僧さんが腹筋を始めました。
彼もかれこれ２週間腹筋をやっていることになります。

最初は50回だったのが今では100回やっているそうです。

なぜ腹筋？と聞くと
お腹の筋肉を鍛えてきれいに割りたいんだそうだ。

ってゆ～か。。。あなたは腹筋の前にもっと太りなさいな！
ガリッガリな身体で腹の筋肉が割れててもねぇ～。。。

まぁ志を持ってやることは良いことなので
しばらく黙ってみていることとしましょ。
ある意味　あたしよりすごいかもしれないのでね(^^;)



話を戻しまして。。。

空腹感に慣れたといえば慣れました。
慣れたというより食べたら太る。だから食べられない。
というほうが正解でしょうか。

２kgなんてちょっとドカ食いしたら元に戻りますからね。(TOT)


でもいい加減。。。腹へってます。(^^;)

ダイエットシェイクも一瞬はお腹いっぱいになった感じがしますが
飲んで（食べて）５分もすれば
もう腹減ってます（笑）

あぁ～。。。どんぶり一杯の温かいご飯に
納豆をかけてガツガツ食いたい。。。
あっ！めんたいこもいいなぁ～♪
いゃいゃ。。。卵かけご飯も捨てがたい♪


あたしきっと。。。リバウンドしちゃうかもしれない（笑）


でも。。。がんばろっっ！
もう少しがんばろっ！

肩が痛い。

肩が痛い状態を
かれこれ１年近く抱えているんじゃないだろうか。。。

いわゆる四十肩であろう。


肩が痛いのはウチの旦那。
まっ。ヤツの場合、四十肩なのか五十肩なのか微妙ですが（笑）

一般に言われるような腕が上がらないという症状ではなく
しびれ → 激しい痛み　という症状ならしい。

しばらく前から左腕がしびれると言っていたのですが
年齢的から考えて四十肩じゃない？と。

本人も時期が来なくちゃ治らないと分かっていたので
そのまましばらく放置。
どのくらいしびれていたのかは本人じゃないと分かりませんしね。


４～５日前、どうしようもないぐらいの痛みに変わったもよう。
全てのことが左じゃないとできない
完全なる左利きのヤツにとって
左肩が痛いのはどうにもならない。
じっとしてても痛いらしく
あまり泣き言を言わない旦那が痛いと言ってるぐらいなのだから
そ～と～痛いのだろう。
ついには夜もなかなか眠れなくなり

やっとのことで病院に行きましたさ。

総合病院では待たされるからと思って
ちょっと小さめの病院に行ったらしいのですが
８時半の受付で呼ばれるのは10時か11時頃になるらしいと言われ
肩が痛くて辛いからそのまま車の中で待っていたそうな。

10時頃に待合室へ。
11時になっても呼ばれる雰囲気がしない。
ってゆ～か、患者が動いているような感じがしない。

受付をしたのは整形外科。
ここは予約制だったらしく、新規の患者はその間に診察をするそうなのだが
それにしてもやけに患者が動かない。

新規に来ている他の患者さんも不思議がってて
『今日、診察しないと困るんだよなぁ。
　俺は明日も仕事休むなんてできないんだよぉ』と
ぼそぼそと聞こえてくるらしい。


不思議に思った旦那は受付に
『まだ呼ばれないのか？』と尋ねたところ

『ただ今急患で診療がストップしております』とのこと。

『なんだよ！だったら最初からそう言えよ。
　こっちは痛くて来ているんだから
　診察できないのなら最初から他の病院に行くんだよ！
　もういい！診察しないから保険証を返してくれ！』と言って
その場で診察券を丸めて出てきたらしい（笑）

８時半に受付して11時過ぎても診察されず
あまりカッ！とならない旦那がぶち切れたのだから
そ～と～痛かったのだろう（笑）

結局、いつも血圧の薬をもらっている
近くの内科・外科の看板を掲げている病院に行ったのである（笑）

痛み止めの注射を打ってもらい
痛み止めの薬とシップを処方してもらい

家に帰ってからこのぶち切れた話しをしながら
小僧さんに湿布を貼ってもらっていました。


あたしと小僧さんから
太ってるだのムチムチしてるだのと罵られながら
痛い身体をあちこちとつつかれ

『痛いんだからつつくなよ』と
踏んだり蹴ったりの旦那であった（笑）

まだ痛みがひかないらしく。。。
調子悪いと箸を持つのもかったるいらしい（左利きのため箸も左）

今日また違う接骨院へ行くと言っていたが
はたしてどうなることやら？
痛みはいつまで続くのだろう。

痛みはね。。。誰しもがホントに辛いから(TOT)
つい最近、歯痛で泣く思いをしたから良く分かる(笑)
とりあえず痛みが和らいで欲しいものです。


老いによる身体の痛み。。。
歳は取りたくないけど
こればかりはどうにもならないことなのでな。。。