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肘を痛めてから できることと できないことが 自分なりにわかってきました。
基本的には 肘を 伸ばすと痛いので フォア前のはらいと バックのプッシュはお休み。
そのかわり 腕の屈伸も痛いので 腰を回して 打つようにする。 力を入れなくても いい球が 入るようになった。
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バックサーブも 出しにくいので フォアサーブ 安定してきた。
横とかですか? まだ 練習してません。
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今日は いつも 隣りで練習している、Hわさんに練習を お願いされて 打ちました。
練習の後 名刺を もらった・・・ 私も作ろうかな~?? かわいいやつ!
(
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フットワークは お休み。
ダブルスのサーブ・レシーブからの オール練習を 主にやりました。
明日は けが人ペアで 試合に 行ってきます。
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