雪やこんこ♪

寒かった～！

配達に出るときはやんでよかったです。＼＾o＾／


朝７時前、倉庫へ行ってきた時の写真☆

フリーハンド２

さっそくためしてみました・・・　気をつけ！フリーハンド！！

練習はオールラウンド・ゲーム中心

意識することは　フリーハンド

なんて大ざっぱな


フリーハンドを気にしていると　どうしても振りがおろそかと言うかゆっくりになり
ボールのスピードは　格段に遅くなった。
これが意外と好ゲームになる。
フリーハンドを忘れると　いつもの　特攻隊に戻っていた。
そのゲームは競っても落としてしまう。
いかに　自分のミスが多いかがわかる。

サーブも　アドバイスをもらった　同じフォームからのフォアサーブ中心にしてみた。
私のサーブは横回転が入っていて　ゆっくりでも三球目が入ると　意外なバウンドをする。
私が取り辛いのと同じで　残った回転で　相手も取り辛くなる。
しかも　今まではバックサーブも混ぜていたので　回転が逆になり
ひょっとしたら　知らない間に　自分の攻撃にも混乱が生じていたのかも・・・？
いろんなサーブを出すと　いろんな変化に自分も対応しなくてはいけない。
それが　同じタイプのサーブを出すことによって　対応しやすかったのかも？


火曜日の練習でも思ったし　Ｋちゃんにも指摘された
ドライブのボールを　強打で返すのではなく　ブロックしていなすピンポンをしたい。

フリーハンドを気にしていたら　無茶打ちも少なくなっていたような気がした・・。


あかん・・・
何を言いたいのかがまとまらない・・・
こんな日記を書いていていいのだろうか？

今夜は眠いので　この辺で・・・