今年のメインイベント!?
おっきい大会の予選がありました
某日 某所 年代別 予選会
●予選リーグ → 1・2位決勝トーナメントへ
1試合目 0-3 ← 予選会一発目に対戦 3度連続 それだけでもショック
2試合目 3-2 ← 辛うじてなんとか勝ったという
●決勝トーナメント
1回戦 2-3
反省・感想
私の敵は 緊張
試合前に わざと心拍数を上げる運動をする(ランニングやなわとびなど)
というのを試してみた
試合が終わるころに 手が温まる ・・・ という 冷え症対策にはばっちり
体が寒くてできない・・・ って 感じにはならなかった
ウォーミングアップを止めると じんわりと体や手が暖かくなったし・・・
ドキドキしすぎて フォア打ち(練習の)がおかしくなる っていうのも大丈夫
でも・・・
1試合目で 何度も対戦している相手が 2球目 3球目で 打ち込んで来ると
何もできないまま あっという間に負けてしまった
試合が終わった後に 「つなぐと打たれて負けるから ぜったいにつっつかない 攻撃するって決めてた」と言われて
勝ちたい気持ちは 相手の方が勝っていたんだな・・・ と思った
さすがに落ち込みましたね・・・
Kよさんからもらった 応援メールを読み直して
自分はチャレンジャーなんだと 何度も言い聞かせ・・・次へ
次のカットマンにも 打てば 打ち返されるという 「攻撃マンか?」と思った方が良さそうな?
1ゲーム目はひどい点数でした
2・3ゲームなんとか取りましたが 4ゲーム目にまた消極的になって競り負け
ファイナルゲームで 7-1リード 「なんで今までこうやってやらなかったんだ?」と我に返った途端
また守りに入ってしまい 大量リードが消える・・・ 勝ちはしたものの、情けない
決勝トーナメントは
これも もう少し落ち着いて考えてできたら 違った結果になったのかもしれない
ゲームオールの9本だった(崖っぷち0-2からジュースが2回)
あともう少しなんだけど・・・ 勝てない
また 試合できるといいな・・・
(負けたけど 実はちょっと楽しかった・・・ほんとあともう少しだと思う 試合怖くて何もできないっていうのからの脱出)
気持ちを強くすることと シングルスの試合で自信が持てるように
これからは 試合を選んで出て行こう。。。
卓球はメンタル~ 修行だぁ~
おっきい大会の予選がありました
某日 某所 年代別 予選会
●予選リーグ → 1・2位決勝トーナメントへ
1試合目 0-3 ← 予選会一発目に対戦 3度連続 それだけでもショック
2試合目 3-2 ← 辛うじてなんとか勝ったという
●決勝トーナメント
1回戦 2-3
反省・感想
私の敵は 緊張
試合前に わざと心拍数を上げる運動をする(ランニングやなわとびなど)
というのを試してみた
試合が終わるころに 手が温まる ・・・ という 冷え症対策にはばっちり
体が寒くてできない・・・ って 感じにはならなかった
ウォーミングアップを止めると じんわりと体や手が暖かくなったし・・・
ドキドキしすぎて フォア打ち(練習の)がおかしくなる っていうのも大丈夫
でも・・・
1試合目で 何度も対戦している相手が 2球目 3球目で 打ち込んで来ると
何もできないまま あっという間に負けてしまった
試合が終わった後に 「つなぐと打たれて負けるから ぜったいにつっつかない 攻撃するって決めてた」と言われて
勝ちたい気持ちは 相手の方が勝っていたんだな・・・ と思った
さすがに落ち込みましたね・・・
Kよさんからもらった 応援メールを読み直して
自分はチャレンジャーなんだと 何度も言い聞かせ・・・次へ
次のカットマンにも 打てば 打ち返されるという 「攻撃マンか?」と思った方が良さそうな?
1ゲーム目はひどい点数でした
2・3ゲームなんとか取りましたが 4ゲーム目にまた消極的になって競り負け
ファイナルゲームで 7-1リード 「なんで今までこうやってやらなかったんだ?」と我に返った途端
また守りに入ってしまい 大量リードが消える・・・ 勝ちはしたものの、情けない
決勝トーナメントは
これも もう少し落ち着いて考えてできたら 違った結果になったのかもしれない
ゲームオールの9本だった(崖っぷち0-2からジュースが2回)
あともう少しなんだけど・・・ 勝てない
また 試合できるといいな・・・
(負けたけど 実はちょっと楽しかった・・・ほんとあともう少しだと思う 試合怖くて何もできないっていうのからの脱出)
気持ちを強くすることと シングルスの試合で自信が持てるように
これからは 試合を選んで出て行こう。。。
卓球はメンタル~ 修行だぁ~