2/28 スーさん 私朝起きるの大好き
ここ数週間、朝ご飯の時間をづらせている。
それは夕食から１２時間ではなく、１４時間それ以上置くため。
トレラが３時に起こしても、夏ならそのまま起きてもいい。
朝日を浴びて、朝を身一杯感じるのが好き。
これかなり昔、子供のころからだ。
数年前まで体内時計という単語を知らなかったけど、
体内時計で生活すると朝起きるのが当然になる。
ここでトイレタイム。１４時２０分
今戻った。１４時２４分。 大のほうでした。
朝いつもお腹をすかせている。
目が覚めて、そのままウトウトなんてできない。
とりあえず、カッフェ。
とりあえず何か食べたい。
本当は朝食にカツカレーが食べたい。
朝食を入れたら、ベッドに戻って再び眠ることはあった。
でも相談者みたいなことはできないし、やりたいとも思わない。
子供のころ、どうして日曜日は早く起きたいのだろうと思ったものだ。
スーさんにメールをよこした人の中に
好きな食べ物を前夜に準備してという人がいたけど、
すごくいいアイデイア。
でも相談者のような寝坊助は、食べるより寝ているほうがいいのだ。
だから、こういう連中は朝飯抜きで出社する。
起きられるようにするには体内時計を身につけることだ。
