インフルエンザのワクチン

本日は呼吸器内科受診。

特に報告すべき事もなく、いつものように処方書いてもらって次回の予約して…。
そういえば、テレビで新型インフルのワクチンの出荷が話題になってたけど…と思って聞いてみたら、
「新型のはまだいつ頃どういう風に入って来るかわからないけど、季節性インフルのは今日でもやってく？」
と言われたので受けとく事に。

どうせいっぺんには受けられないのだから、一方だけでもやっときましょか…という感じ。
ワクチンで熱が出たりなんかは滅多にないとはいうものの、こちとら抵抗力も免疫力も自信ない持病持ち。
どーなるかわからないけど、今日なら午後の約束もないし…。

クリニックから家に帰ってすぐ体がダルくなって動きがノロノロしてきた。
熱こそ出ないけど、注射した場所周り2～3センチくらいの範囲で少し硬く盛り上がって熱くなってるし…。

結局、横になってウトウト…。
午後はずーっとダルかったです。


あっ、睡眠不足は長めの半身浴と軽いストレッチでほぼ解消した模様。
やっぱ緊張・ストレス・冷えはマズイですね。
それと運動不足もかな…。