みなさま こんにちは😊
もうすぐ葉が落ちてしまうのが悲しい
朝晩すっかり冷えるようになってきましたねー。
冷たいけれど
とても澄んだ空気がそのまま風になって、
頭皮に顔に当たって
スーッと吹き抜けていきます✨
そこに今度は陽の光が当たって、ほんのり温かくなるのが本当に幸せ。
大好きな季節の
大好きな時間帯に
大好きな場所を歩くのってまさに至福ですよね😌
みなさまは
どの季節が
どの時間帯が
どんな場所がお好きですか？
どんな心地よさがそのなかにあるでしょうか😌
幸せが増えていくヒントがそこにはいっぱい隠れているのではと思います✨
その
好き
を分解しながら、
ぜひ
新たな心地よいお気に入りを探したり、
増やしたりしてみてくださいね😊
👆はー、美しい✨
とくに今朝は、紅葉もとても色鮮やかで
最高の見頃を迎えていました🍁
今朝は少し早めの時間だったので、
しばし立ち止まって
たくさんの色のコントラストや葉先の質感などをゆっくりみて回ることができました✨
このための早起きならいくらでもできるな✨
とあらためて😊
桜の季節もそうだけど、
今が満開なんだな、
とか、
今がいちばんの見頃なんだな
って思うときは
今
をしっかり焼きつけて味わいたいなと
とにかく今を大切に生きていきたいなと
いつも思います。
綺麗だけど、これは今だけ
とか
もうすぐ葉が落ちてしまうのが悲しい
とか
もっとこのままでいてほしい
とかも、
そりゃあもちろん思うときもあるんだけども😌
それよりもっと
今
を100%生きたい！
っていうか
今の美しさをしっかり五感で堪能したい、
今この瞬間を全部感じ尽くしたい！
と思うんですよね、特に最近は✨
過去や未来の残念なことを
わざわざこしらえて、
そこに引っ張られては
今が残念に思える、っていうのは
長い目で見たらそれだって
大切な自分を守る想いがなせる技なんだと思うんです😌
だけど、そのくらい
時間やエネルギーがそこにあるならば、
全部！ぜひぜひ使わせていただいて、
どっぷり今を感じて、
しっかり今を味わって、
生まれてくる
幸せの粒をリアルタイムに
身体中にぐるんぐるん回したい！
って😌
ぐーーっと一点集中！
みたいなモードに入ることを
わたし、選びたいなって
特に今朝はつよく感じたのです😊
美しい自然を目の当たりにするとき
季節の移り変わりや、
時間の移ろいや、
月日の重なりが映し出されていきますよね😌
そこには
儚さと同時に逞しさが、
一瞬と同時に永遠が、
そしてただそのままの姿で存在することから生まれる圧倒的な美が
存在しているように思えます。
それらがわたしに備わるすべてのセンサーと随時反応して、幸福の粒がどんどん作られていく…
これって
光合成ならぬ、
幸合成✨
なのかもしれませんね😊
1人でどんどん幸せを作れちゃうって最高じゃないですか
深くリラックスしている
とか
自然体の自分でいられる状態であればあるほど、幸せの粒は作られていきやすいように思うから、
自然を眺めて自らの自然に想いを寄せたり
優しい空間に身を置いて
素のままの自分でいられる自分に気づけるようになることは
幸合成の大切な条件なんじゃないかなと思います✨
というわけで
今日はそろそろこの辺で✨
ではでは
またー✨
さら
………
心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
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