みなさま おはようございます😊
冬の朝は、
清涼な空気が肺をいっぱいに満たして
体温を纏ったあたたかい空気のひとまとまりを口から出す
その繰り返しがとても気持ちよくて
大好きです😊
今朝も
空が綺麗で気持ちいい✨
この12月は
個人的に
大きな意識の転換が
ガツン、ガツン、って割と集中的に起こっていまして
そのなかのひとつひとつだけでも
かなりの大きさでして
数年前くらいまでのわたしだったら
耐えられないかもしれない次元とボリュームな気がしてます😱
そう思うと
いつのまにか器が広がってたのかな😊
って
うふふ〜🤭
的に喜ぶ余裕はまだないかもな…
って思う一方で…
そのさまは
まるで登山鉄道がスイッチバックを繰り返しながら山を登るようでもあり
都度やってくる衝撃に驚きつつも
車窓の景色を楽しむ余裕がじつはすこしできていること自体に、
これまたある種の衝撃を覚えています。
いま、内側と外側で
何が起こっているのかなって
眺めながら
目の前の出来事に対応していく感じや
そのプロセス自体を分かち合うような
深いコミュニケーションがわたしの周りでは増えているような気がして
それがとても心地いいんですよね。
誰が何を考えていても、何を話していても
何が好きで嫌いでも。
だからといってどうということもないし
いいもわるいもないし。
自分と考えが違ってたときの
そうなんだ😳
そんな考え方あるの？
なるほどなあ😆
っていう発見が楽しくて
その発見の先に自分も連れていくのか行かないのか自体がまた興味深いんですよね😌
自分を大切にして、幸せにする
と意図してからは
この選択とか振る舞いが結構変わってきてると思います。
嫌われたくない
とか
よく思われたい
が薄れているぶん、
もしかしたら離れていく人もいるだろうけど
わたしという輪郭がよりはっきりしたぶん
そこを見てくれた人とは繋がりがさらに強まるんだろうと思います。
ゆったり
安心して過ごせる安全基地が増えている感覚にちかいかもしれません😌
自分を出すのは怖い
っていうご相談もよく伺うのですが
時間はかかるかもしれないけど
人を選んだうえでにはなるだろうけど、
少しずつでも、こわくても、
「わたしってこうだよ」
を出すことを続けていくと
じつは
より安全な場所で
安心して
生きていけるようになるんですよね😌
「じつは、わたしって、こうだよ」
…みなさまは何がありますか？
(これ、けっこう
自由へのチケット的価値がある問いかけかなと感じています😊)
またとりとめもなく書いてしまいました。
このとりとめのなさも
わたしらしさだったりしますが(バレてるか😂)
今後とも宜しくお願いいたします🙇♀️
ではでは
またー✨
さら
………
心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
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