755日目・遂に 2012-10-20 23:58:35 | 日常 長かったウォーキングも いよいよです。 気持ちいい天気の中 今日も歩きます 歩くんかい そうなんです、河川敷を いつもの日が昇る方です。 今日は、埼玉方面も載せます 柳の木が葉っぱを蓄え パワーを感じますね。 そんなこんなんで 50分のウォーキング終了 そこから遂に、20のジョギング すぐ足に乳酸がたまって、こんなんです でも、歩かなかったよ~ 20分走ったらこれでした。 明日は、休みます。 今日もクリックよろしく願います。