靴下。

昨日の日記でコケは冷え性だと書きましたが、冷え性対策として、夜寝る時、
靴下は履くべき？
履かないべき？
①足先を冷やさない為、靴下を履いて寝た方がいい。
という意見と
②裸足で寝た方が、自分で熱を発するので冷え性の改善になる。
という意見。
どちらも最もらしくって。
どうしていいやら・・・
コケ的には靴下を履いて寝るのはなんとなくムレちゃう気がしてあんまり好きじゃないんだけど。
みなさんどーしてます？
寝る時の靴下で冷え性改善された方いたら是非教えてやってください☆