チャヤマクロビ⇒お買い物⇒カラオケ

月曜日は有給でした



午前中は用事があって新横浜へ



「6月までは今より痩せないようにして下さい。」



と言われてしましたが、痩せますよ。頑張って。



だって８月ライヴだし



二の腕と脚がどーしよーもなく太いのです



部分痩せは出来ないと言いますが、バランスよく痩せれないものですかね




横浜に移動してりーまゆとデート



ランチはお気に入りのチャヤマクロビでヘルシーに




野菜カレー





苺のショートケーキ



お肉や乳製品を一切使用していないのに、
カレーもケーキも美味しかったです




ランチの後はお買い物～



不景気なので、必要な物しか買いませんでした



【今日のお買い物リスト】
・パンプス
・夏用ブラ紐
・アンダードレス
・ヘアクリップ
・Oh!BABY　マッサージスムーザー


ついつい立ち寄っちゃったエミリーテンプルキュートでスカートが欲しくなっちゃったので困ってます


定額給付金に＋して買おうかな。。。

悩むなぁ



お買い物の後はお茶ー





チョコレートのスコーンとチョコバナナ。



ランチをヘルシーにした意味が無いｗｗｗ





カロリー消費のため２人でカラオケ３時間



今日はお互い１００％自分の趣味に走りました[m:46]



【コケカラ選曲リスト】

シャングリラ/チャットモンチー

メランコリニスタ/YUKI

ふがいないや/YUKI

裸の太陽/YUKI

カクテル/Hysteric Blue

フラストレーションミュージック/Hysteric Blue

Party！/Hysteric Blue

あしのけ/GO!GO!7188

浮舟/GO!GO!7188

ななし/GO!GO!7188

POWER OF LOVE/aiko

オーバーザディスタンス/矢井田瞳

chara/レイボーゴシップ

REBECCA/フリーウェイシンフォニー

ダイヤモンドハリケーン/光GENJI

いつかきっと/光GENJI

コンプレックスイマージュ/彩音

こころむすび/こころむすびオールスターズ

夢の剣/田中真弓

孤独のフェンス/安達忍



最初は普通なのにどんどんおかしな選曲になってる件。
全部わかる人いる？
上のほうはわかると思うけどｗ



花粉が治まってきたので、カラオケ行く時は誘ってね




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和田家 アッコのW焼肉弁当食べた？

今日はいいお天気で気持ちよかったねーーー




お昼ごろ起きて、お家をお掃除。




家中ピッカピカ




お洗濯物もすぐ乾く




お掃除＆お洗濯終わって、ちょっぴり休憩




ホワイトデーにアーケ君がくれたアフタヌーンティーのサブレ＆お茶をまだいただいていなかったので、アーケセットでティータイム






お家カフェだね美味しかった




コケはこんな風に、お家でのんびり過ごす休日が大好きです





アッコにおまかせでやってた、和田家の“アッコのW焼肉弁当”が美味しそうだったので、セブンイレブンでお買い上げ







美味しいーーーーーー




牛肉と豚肉の焼肉なんだけど、牛肉にはワサビを付けてサッパリいただくの。





満足





豚肉は美肌にいいしね




カロリーいっぱい採った後は、コナミで運動




中目黒～渋谷エリアのホットペッパーが欲しいなぁ。




なーんて思ってたら、中目黒駅でちょーど配ってた




素敵グッドタイミングゥ～




今日はボディヒーリング６０分。




太極拳とヨガの流れるような動きが大好きです




今日はとっても調子がよくって、いつも以上にプログラムに集中出来て、
いつもフラついちゃう４曲目のバランスもグラつくことなく難なくクリア




スタジオ終了後はすっごい汗




さらにお風呂＆サウナで汗いっぱいかいて体重量ったら。。。




なんと。。。。




なんと。。。。




なんと。。。。




最低体重更新




うれしーーーーーーーーーーー




今年入ってから、超長い停滞期で泣きそうだったの
めげずに続けてて良かった




昨日、TVで千秋がJane Marpleの新作ワンピ着てたね




DMで見た時から気になってたんだよね～。




あれに、同じくDMに載ってたフルーツの付いたストローハットを合わせて、夏の高原に行きたいです




千秋ちゃんが着てるのみたら余計欲しくなっちゃった




でも高いんだろーなぁー




明日横浜で実物見てみよっと




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Jade Blueライヴレポ☆ライヴ終了後編

Jade Blueライヴ終了後編です。


ライヴ終了後、来てくれたお客様にご挨拶。




これはコケの前の部署の人々です。↑




ひととおりご挨拶終了後、メンバーみんなで差し入れをいただきました



そんなヒロシに騙されてさんからの差し入れ。
KIHACHIのロールケーキ

柚子の香りの上品なロールケーキでした





たまからの差し入れのワッフル

味が二種類あったので、恒例のジャンケン大会開催ｗ
苺美味しかった～


お２人とも差し入れありがとうございました


ライヴハウス前で記念撮影☆




イベント終了後はわたみん家で軽く打ち上げ
つっかさんとブーンさんとたまも参加☆







かいどーくんも珍しくアルコール摂取





対バンさんも同じお店で打ち上げしてたのでちょっぴり乱入w
ライヴ終了後のお酒は美味しいね

お客様も、イベントスタッフさんも、メンバーも
みんな本当にどうもありがとうございました



ライヴ日記書いてたら、ムショーに歌の練習がしたくなっちゃった
いっぱい☆いっぱい練習して、次はもっと上達して、さらに楽しいライヴがやりたいです


Jade Blueの次のライヴは8/30＠プリズン東京です。
詳細決まったらしますね




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Jade Blueライヴレポ☆Jadeチロル配布～春～Spring～編

ヒスブルコピバンJade Blueライヴレポ続きです



【MC】
実は今回、Jadeオリジナルチロルチョコを作りました
それがこれ↓





3箱もｗｗｗｗ




アップにするとこんな感じ↓







このJadeチロルを２回目のMCで配りました☆
バレンタイン月だったしね






ゴソゴソ。。。









「欲しい人ーーー」










「はーーーい」










「どぞー」



欲しがってくれてみんなホントにありがとう



続いて。。。









ジェイドリアロゴについてご説明。









「ジェイドリアチョコ欲しい人ーーー」









ジェイドリアTシャツ着用のヒロからプレゼント



次の曲ーーーー









「コブシの用意はいいですかーーー」









「OKでーーーーーす」









「ラストーーー」










「春～Spring～ーーーーーーーーー」




【5曲目：春～Spring～】





春～Spring～といえばキーボード。








この後、伝説を生む人。詳細は次の日記で。










大地さん。









それでも　あぁ～～








この日、最初に伝説を作った人。







「ハイ」







「ハイ」







着地








お辞儀ー。(歌終了)



春の会場との一体感がたまりませんでした
盛り上げて下さったみなさん本当にありがとうございました




次は　飛べないJade実証～終了後編





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