☆エステ→美容院☆

息子の春休み前に仕事以外に駆け足でやったものと言えば自分メンテ。

【エステ】

まずは仕事と育児と家事で疲れ切った身体で助けを求めるようにまきちゃんのエステサロン マリポサへ

約１時間ヘナ蒸しして身体を芯から温めデトックス。

面白いくらいにみるみると顔が小さくなっていって２人で爆笑ｗ
「ヘナ蒸しでこんなに顔が小さくなる人初めてみた。笑」
って言われちゃった

指一本触れてないのに顔が小さくなるってどーいうことなんだ？ｗ
ヘナ凄すぎる

ヘナ蒸し終了後に、ヘナの足湯のお湯とヘナ蒸しの鍋の中を見たら、緑のサラサラだったお湯が茶色いドロドロの液体に変わってた

いったいコケは身体に何を溜め込んでたんだ
目に見えてデトックスしてスッキリ

続いてこの日１番の目的だったフェイシャルリフレクソロジー90分。
足つぼの顔バージョンみたいなやつ。

メンタル系の病気がある人にもオススメなんだって。
コケはちょうど自律神経が乱れていたので治療感覚で。

まきちゃんがじっくり丁寧にほぐしてくれて、顔のパーツが本来の位置に戻ってシュッ！！ってした
顔自体も軽くなった感じ
主人にも「顔が小さくなった」と褒めてもらえた～


おやつはまきちゃんがくれた苺のマカロン。

可愛いスイーツは癒やし。


まきちゃんありがとう
またお願いします。

気になる方は是非行ってみてね（完全予約制）
１回で効果が出てオススメです

Mariposa ~esthetic salon~
住所：横浜市鶴見区豊岡町3-25 木島ビル6F
TEL：045-581-2003
MAIL：lalala.mariposa@gmail.com
OPEN：11:00～19:00(最終受付)
定休日：不定休

【美容院】

終業式の前日にやっと行けた美容院！！
３か月ぶり！！
カット・カラー・パーマ・トリートメントのフルコース

こんな感じになりました

撮影：息子

↑はカラー入れたばっかりなのでガツン！！と赤毛ですが今回はピンクヘアーにしてもらいました。
洗っていくとグラデーションピンクになる予定。
１週間ちょい経って今はだいぶピンクになってきました。
毛先は既にちょい金髪っぽい
また息子に写真撮ってもらおうかな


赤い髪のママとか嫌がるかな？と思いきや
「ママ　かっこよくなったね」

ピンクになることを説明したら、自分のメガネを指して
「一緒だね」
って言ってくれて、

最近はよくコケの髪を触りながら
「ピンク」
って言ってくれてます

ちゃむが息子で良かった


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【美容】ヘナ蒸し＆ラジオ波→たこパ

年齢のせいか、
日々成長し変化していく息子の育児のせいか、
疲れが溜まりに溜まって、限界を感じ、友達に助けを求めエステティックサロン　マリポサへ。

まきちゃんワールド全開な可愛い店内に行っただけでも癒やされる


症状を全部話し、まきちゃんが組んでくれたメニューは

ヘナしながらヘナ蒸しして身体を芯から温めダブルでデトックス。
その後、筋膜リリースしながら特に凝りの強い部分にラジオ波。

ヘナ蒸しは前々から気になっていたので是非お願いしたかったのだけど、
疲労回復は勿論ですが痩身もお願いしたいコケはキャビテーションもやりたくなっちゃったのだけど
「まず疲労を取らないと痩せまへん。」
とのまきちゃんのアドバイスで今回はキャビは無しでまきちゃんにお任せ～。
ちゃんと効果があるよう案内してくれるのが嬉しい。


ヘナの足湯に浸かりながら、頭皮＆髪の毛にヘナを塗り塗り。
まきちゃんに塗り塗りしてもらってる間にハーブティーgkgk。

ヘナの足湯+お茶だけでもじんわり身体が暖まっていって汗が[m:78]
ヘナってデトックスしてくれるだけじゃなくて、トリートメント効果や抜け毛防止・増毛にも効果があるんだって[m:66]
薄毛に悩む男性や産後の抜け毛が気になる女性にもオススメ


ヘナを塗ってもらって、頭にヘナを塗ったままヘナ蒸し。

ヘナ蒸しはよもぎ蒸しみたいな感じね。
クロスを着て穴の空いた丸椅子に座ってその下ではお鍋でヘナがグツグツ。
直接子宮にヘナが入ってく感じ。

身体が芯から温まるし、妊活にもいいんだって
気が付くと信じられないくらい汗びっしょりに


その後はベッドにうつ伏せになってラジオ波＆筋膜リリース。
暖かくて痛気持ちいい。

本当は全身お願いしたかったのだけどこの日は時間がなく特に凝りの酷い首・肩をお願いしました。

髪からヘナの香りが数日間続いて施術後も癒やされました
しかも、しかも、この日の夜、主人に「顔と背中細くなってる！！」って言われたの
フェイシャルやってないのにっ！！

まきちゃんに訊いたら首もっとしっかりやればさらにフェイスライン上がるって
やっぱりお手入れって大切だな。
お父さんからお年玉もらったらまたまきちゃんにメンテしてもらお←

まきちゃん本当にありがとう


まきちゃんと経皮毒の話しで意気投合。
経皮毒について知ってる人少ないから嬉しいっ

経皮毒の話しから新商品を思いつき、まきちゃんとさらに盛り上がる
今年はもう予定がいっぱい・いっぱいなので、年明けからMAVERICKの新商品の開発に取り組みます。
女性に喜んでもらえる商品が作りたいっ！！
コケも頑張るぞ～。

☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ

夜はみやちゃんが材料買ってきてくれて家でたこパ。

たこパと言ってもタコは入ってなくて、ウインナーとかチーズとかコーンとか子供が喜びそうな食材ばっか。

目の前で焼かれるのも楽しかったみたいで「美味し～い！！」とちゃむもいっぱい食べてました

残業で遅い主人の分もこんもり。

全部みやちゃんが焼いてくれたよ
みやちゃんありがとう


そんなみやちゃんは本日ライヴです！！
JUDY AND MARYとYUKIちゃんのコピバンだって。

11/24（金）
「カニコロナイト ～Okayu「カニクリームコロッケ」全国リリースパーティー～」

時間：START 18:30
詳細三角(右)http://pluginstudio.jp/schedule/1068
チケット三角(右)peatix.com/event/318527

お仕事帰りに是非っ！！



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【美容】デトックスウォーター

最近、流行りに乗ってちょくちょくデトックスウォーターを作って飲んでます











作り方もとっても簡単で、好きなフルーツやミントを密閉容器に入れてミネラルウォーターを注いだら冷蔵庫で冷やすだけ。











最低４時間経ってから飲む。










ビタミンとミネラルが溶けこんで美肌やダイエットにいいんだって(●´ω｀●)









最初に作ったのは基本のレモン✕ミントのデトックスウォーター。



ミランダ・カーも飲んでる組み合わせだそうです。

どうしよう、ミランダになっちゃう（なれない）

レモンの利尿作用と抗菌作用＋ミントにの毒素を排出する作用でデトックス

花粉症にもレモンとミントの清涼感が良かったです














次はさらに＋伊予柑（愛媛から届いたからｗ）



まさかのオレンジじゃなくて伊予柑ｗ

日本人ぽくていいでしょ？

ほんのり甘くてしばらくこのフレーバーで飲んでました。












そして今日はレモン✕ブルーベリー。

写真撮り忘れたけど

味はこれが一番好きかも

ベリーLOVE










苺やキウイ入れてる人もよく見かけますね。









美味しそうだけど苺やキウイはお水に漬けないでそのまんま食べちゃいたいな









美容院で髪の毛を春色ピンクにしてもらいました








春になると毎年ピンク入れてる気がする








色が抜けないうちにいっぱいお出かけしたいな～







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☆お外でヨガ☆

未だに妊婦のような腹をしてるコケです





体重が重くなったせいか、





いつも赤子を抱いてるせいか、





運動不足のせいか、





その全部なのか。。。






膝と足首が痛くてしょーがないです






もう産後３ヶ月になるし、そろそろ運動も始めようと思い、ダンナに息子をお願いして、昨日はヨガ教室に行って来ました。
（ありがとう。ダンナ）






初めてのお外でのヨガです






天気予報では気温28℃と言っていたので、暑さと日焼けが気になりましたが






程よく曇ってくれたので快適にヨガを楽しめました








日曜日の朝なので





遊びに来ている親子連れがいたり、





芝生で編み物している妊婦さんがいたり、





そんな周りの人々と景色を眺めながらのヨガ。





気持ちいいーーー





ヨガマットにアリさんが登ってきたりねｗ





風を感じるのも気持ちいいし。





お外でやるヨガはまりそう＼(^o^)／





肝心のヨガは、ウッターナーサナ（深い前屈のポーズ）の時に今まで無かった腹の肉が邪魔だったり




自分が重すぎて太陽礼拝の板のポーズ→コブラのポーズの流れがなめらかに出来なかったり




産後デブを再認識する辛い内容となりましたが





ヨガが終わったら、膝と足首の痛みが消えてた





完全にじゃないけど、膝とかめっちゃ軽いし、殆ど痛くないから赤ちゃん抱っこして立ち上がったり座ったりも凄く楽になっててビックリΣ(●゜д゜●)





家でストレッチもしてたし、お散歩も雨の日以外はしてたのに、一体なにが違うんだろう？？





たった１時間ヨガをしただけなのに。





産後ヨガの教室にも行ってみようかな。





(*・ε・*)ムー




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☆お買い物☆

沖縄帰りのりーまゆと波照間で沖縄料理ランチ


レディースセット凄いボリューム







りーまゆからの沖縄土産はこちらのいかにもコケの好きそうな商品。



雪塩スパのミネラルソルトホームスパ

ちゃんと妊婦でも使えるか聞いて買って来てくれたそうです


マッサージに使ってもいいし
頭皮ケアにも使えるし
バスソルトとしても使えるし
歯磨きににも使えるし


口の中に入れても安全ってのが品質の良さを物語っていて嬉しいです
しかも妊婦さんがこれで歯磨きすると口の中がスッキリして吐き気が治まるとか！！


ちょうどバスソルトが欲しかったのでバスソルトとして使うことが多いかも
（ボディスクラブ用ソルトはまだあるし）
お口のケアにも使ってみようと思います。



使うの楽しみーヽ(=´▽`=)ノ






そーいえば、前に２人で大江戸温泉物語に行った時に買ったマッサージソルトにも似てるね





もう一つはTENRINさんのパワーストーンのストラップ。



りーまゆが選んでくれたストラップにTENRINさんがその場でパワーを入れてくださったそうです。




配色もめっちゃコケ好み





早速スマホに！！





あれ？このスマホ、ストラップ付けるトコ無い。。。（スマホあるある）





▄█▀█●ガーン





取り敢えず母子手帳ケースのファスナーに付けましたが、可愛いし、もっと目に付く所に付けたいので只今どこに付けようか悩み中





どっちもとってもコケ好みのお土産






りーまゆ、本当にありがとう






マタニティウェアをちょっぴり買って、アフタヌーンティーでお茶



アフタヌーンティーはカフェインレスのアールグレイがあるのが嬉しい

今月すでに２回来ちゃった





りーまゆちゃんはコケのお買い物した荷物を持ってくれたりとまるで彼氏のように優しかったです





惚れてまうやろーｗ（りーまゆは女の子です）





久しぶりに１日出歩いてちょっぴりお疲れ





でも楽しかった




また近いうちに会おうね




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【モニプラ】蒟蒻畑ビューティーカシス

夫婦でダイエット中なので、モニプラさんの【マンナンライフ】新商品発売記念！頑張る女性に♪「蒟蒻畑ビューティーカシス！」にモニター応募してみました。


蒟蒻畑は以前10kgダイエットした時にもどーーしても甘いものや空腹に耐えられない時にお世話になったアイテム。


今回は大好きなカシス味！！しかも食べやすいクラッシュタイプ！！
モニター当選したらまたじっくりレポしたいと思います

☆マクロビチャヤ→伊豆ご当地コスメ→SABON☆

先週、久しぶりにりーまゆと会って来ました





本当は銀座松屋のテディベア展に行くつもりだったんだけど、コケが残業になってしまい間に合わず＞＜
ご飯だけ食べて帰って来ました
りーまゆごめんなさい





ご飯はチャヤマクロビで。








【７種の野菜のロースト】








【鮮魚のグリル　きのこの醤油あんソース】








【有機かぼちゃのほうれん草ロール】






美味しくヘルシーにいただきました






りーから伊豆旅行のお土産が






伊豆自然生活のエステ洗顔パウダーと入浴剤詰め合わせ
この洗顔パウダー、パックとしても使える優れものなんです





「コケＰ持ってそうだけど。。。」って。





はい。勿論持ってます







ご当地コスメ大好きですから
でも、入浴剤は初めて
美容グッズはいくらあっても困らないしね。
りーまゆ、ありがとう







さらに、さらに、バースデープレゼントまでいただいちゃいました





じゃーーーーん








SABONのボディスクラブ！！！！



これは嬉しい！！！！！



見た目もカワユス




ハウスオブローゼのボディスクラブがちょうど切れたところだったの。
流石りーまゆコケの好みがよくわかってる
愛を感じる誕生日プレゼントでした。
ありがとう




このスクラブでボディを磨いてテュルテュルになっちゃいます




あ、コケの誕生日は９月ですよ
それだけ会えてなかったのです。
あたし達




今月はマセにも会える予定。
ちょいちょい友達たちとごはん食べにも行きたいな

☆サンプル集め☆

ここ１年くらい急に体質が変わって焦りまくりコケＰです





ちょっと前に書いた突然の金属アレルギーもそうですが、
今まで辛かった生理痛が鎮痛剤飲めば動ける程度に楽になった代わりにPMSと貧血が酷くなったり
今まで以上に太りやすく痩せにくくなったり
あんまりニキビ出来ない体質だったのに、急におでこにニキビが出来だしたり



身体が、体質が、どんどん変わっていってるのを実感しています






会社のお姉様方に話したら、ちょうどコケくらいの年齢でホルモンバランスが変わるとかで女の人は体質が変わるんだそうで。



「私もコケくらいの年の時に急に汗疹が出来るようになった。」



とか



「体重同じでも太り方が今までと違うの～」



と嘆いていたら




「あ、きちゃった？！とうとう？！ｗｗｗ」




と何故か口々に喜ばれたり




本人は全く嬉しくありませんから






でも、お姉様方みなさんやっぱりコケくらいの年齢の頃体質・肌質に変化があったんだそうで。
こればっかりは仕方ないですね。





そんなわけで、色々生活を見直そうと実践中。
平日はなるべく野菜中心の食生活を心がけて。
（お肉やお魚も適度に摂ってます）
摂取カロリーや栄養バランスも手帳に付けてチェック。
付けてみると今までどれだけ不摂生だったかよくわかる






スキンケアも見なおして、今は色んなメーカーの基礎化粧品のサンプルを大量に集めて片っ端から試しています。
会社のお姉様もサンプルくれたりして本当に感謝
なみちゃん勤務化粧品メーカーのサンプルもいただきました








あと最近KARAが広告やってる紅酢（ホンチョ）のザクロ味にもハマってます。





要は飲むお酢です
フルーティーで飲みやすくてオススメです。
お酢は美容にもいいし疲れも取れるからね




あ金属アレルギーでかぶれたデコルテはキレイになりました
心配してくださった方々ありがとうございました。




もうじきクレンジングが無くなりそうなので、サンプル試しながら悩み中。
オススメあったら教えて下さい

☆犬は吠えるがエリアメールは進む☆

↑
タイトルの元ネタ分かる人は挙手




今朝の地震＆エリアメールですっかり目覚めちゃって、
結局家事したりずっと起きてました。





折角のお休みなのに損した気分






エリアメールと言えば、一昨日お客様と電話対応中、電話の向こうのお客様のTVから緊急地震速報の音が



それとほぼ同時にお客様の飼ってらっしゃるワンコが大声で吠えまくって、
お客様がなだめても鳴き止まずワンコの声で対応不可能に。



結局途中で対応終了となりました
（数時間後にかけ直したけどね。）

そもそも緊急地震速報鳴ってんのに、PCの電話相談してんなって話ですが



。o○゜+.(☆)゜+.○o。。o○゜+.(☆)゜+.○o。。o○゜+.(☆)゜+.○o。


ボディクリームを新調しました


コケにしては珍しく冬に柑橘系。
てゆーか蜜柑。
冬はコタツに蜜柑でしょ？ｗ


サッパリとしたいい香りでお気に入り
香りつきのボディクリームが好き過ぎて毎回違うの買っちゃう。
いろんなの試してみたいから


。o○゜+.(☆)゜+.○o。。o○゜+.(☆)゜+.○o。。o○゜+.(☆)゜+.○o。


資生堂の従販が相変わらずネ申過ぎてワロえる。



アユーラの7000円の美容液が2000円






マシェリ３点セット400円





特別マシェリ好きなわけじゃないけどお値段に負けましたｗ
貧乏人には嬉しい限り



さて、彼氏が起きて来たので朝ごはん作って来ます

☆大推拿 本店☆

【８月２８日】
シマーとデート
まずは元町へ。
大推拿の元町サロンに行って来ました。





元町サロンのコンセプトは 『隠れ家癒しカフェ』
イアス店とは違って雰囲気のある落ち着いた店内。
中国の田舎の家風のアンティーク家具や調度類がとっても素敵でした。
サロンは予約制でお客さんはコケとシマーの２人だけのリラックス空間





この日は大推拿の技術の先生に施術してもらったんだけど、
めっちゃ痛かったーーーーーー



「我慢してね～。ここ痛いよね～。」



って痛すぎですからっっっ！！！
でも「治したい」って先生の気持ちがとっても伝わってきて、
コケも痛みに耐えて頑張りました
先生は気功もやってくれるんだけど、
あれは不思議な感覚ですね。
じんわり身体が熱くなって。




痛かったけど、後で身体が軽くなりました
先週EASでコケが施術してもらったとっても上手な人はEAS店の店長だったみたい。
先生も店長は上手いと言ってました。
元町サロンもEAS店もそれぞれに素敵
ますます大推拿のトリコです(o^－^o)

★゜+o。o。o+゜☆゜+o。o。o+゜★゜+o。o。o+゜☆゜+o。o。o+゜★


シマーがコケに早めの誕生日プレゼントをくれました


まずは


バイオイル！！！





ちょーどバイオイル欲しいなと思ってたトコにこれをくれたからびっくりコケＰ
あたし、シマーの前でバイオイルの話なんかしたことなかったのに
やっぱりあたし達ってどこか通じ合ってる






そしてもう一つは


これ！！！





ケアベアのブリーフ



コケが自宅でケアベアのタオルケットで寝てる事を知っててのプレゼントですか
あたしの好みを知り尽くしたプレゼントに感激です





バックスタイルはこんな感じ





超可愛くないですか
シマーありがとーーー




このブリーフが似合うように、頑張ってダイエットして小尻にならないと


゜+o。o。o+゜☆゜+o。o。o+゜★゜+o。o。o+゜☆゜+o。o。o+゜★


その後は横浜そごうに移動


COVERMARKでキラキラパウダーお買い上げ


その後はアユーラ見て、coach見て、ケイトスペード見て、ご飯食べていっぱいお喋りして帰りました


シマー１日ありがとう





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Jade Blue
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コケのバンドのHP