部活！的な

ネットで見つけたので

安い審判着を購入してみました

あ、審判の資格持ってないわ・・・的な

形から入る的な感じで
今年は講習うけて資格を取りたいと思っています
思っているだけですが・・・的な

っていうか
まずは選手として頑張らねば！ですね

昨日筋トレを頑張りすぎて
今日は全身バッキバキに筋肉痛
腹筋とか筋肉痛になったのは久しぶりですが
いつもはトレーニングが足りてないのか？的な

で、その筋肉痛をほぐすには
軽い全身運動でしょ！
ってことで
今日は軽〜くラン

ま、いつものコースをいつものペースで走っただけですが
意外としんどくなくて
これならもう少し速いペースで走ったら良かったか？的な
（既に目的を見失っている的な）

また明日から天気悪いみたいですので
お家トレーニングになるのかな？
まだ筋トレできるくらい回復してなさそうだけど・・・

って50前のおっさんが何してるの？的な
（高校生の部活か！的な）