鯖化計画？的な

9月に入って最初の月曜
夏休みも終わって普通の月曜
・・・のはずですが

今日はめっちゃ暇でした
もうね、午前から暇！的な

お仕事がないと力を発揮することも出来ず
デスク周りの掃除をしたり
扇風機もバラして掃除したりして
ひたすら終業を待ちました

エネルギーが余りまくってましたので
帰宅後はラン
久しぶりに鏡川を越えて向こうまで回るフルコース

暇だった昼間に聖飢魔IIのプレイリストを作ったので
それを聴きながら走りました
気分が上がるのでペースも上がります
そして細かな展開とか色々確認も出来ました

いい汗をかいて
良い音楽を聴けて
あとは角ハイボールで仕上げです

今日のお供は

黄色いアイツ的な

オリーブオイル的なやつね

色々“じゃない”缶詰を食べましたが
やっぱり鯖缶に勝る物はありません

オリーブオイルのシンプルな仕上がりは

美しいですね

走ってドライな身体に
ハイボールが染み込んでいきます
そして鯖が筋肉に変わっていきます
（ってホント？的な）

多分明日はめっちゃ早く泳げますよ
（って、ここ何年も泳いだことないけど的な）