梅雨明け前のお休み、山岳練習「奥多摩ステージ」行ってきました。
メンバーは瑞江整形外科の院長とスタッフのT本さんとF+LのK部さんと自分の四人。
コースはいつもの様に武蔵五日市をスタート。一部激坂含む100km程。
この季節曇りの方が断然走り易くて快適ですね。たまに陽が射すのが嬉しいです。
都民の森は相変わらずサイクリストが大勢です。
今回初奥多摩のK部さんもニューマシン(スペシャS-Works便痔ぃ）でご機嫌！
院長先生もビックリするほどレベルアップ。因みに自分より同じペースで100W程高いペースで上ります。
風張峠は気温17℃。下界より10℃程低いです。下りは冷えました。
コースはここから小菅村に向かい139号で松姫峠とは反対方面、知る人ぞ知る県道18号激坂コースへ。最大勾配22％。
411号丹波山道の駅で休憩。雨雲は張り詰めてポツリポツリと。
お昼を食べ始めると大雨に。暫く休んで雨が上がったところで再スタート。
と思ったところ雨はますます本降り。奥多摩湖周遊道路からは雨の走行はジロ・デ・イタリア等プロツアーの雨のステージのイメージで気合も入ったり
411号ひたすら走り411号から吉野街道へ。梅郷を過ぎ、梅ヶ谷峠へ。先月は崩落改修工事で通行止めでしたが、改修も終わり最後の上りを目いっぱいで。
峠を下り秋川街道に出て武蔵五日市で無事終了！
お疲れさまでした。
走行データ走行時間
経過時間：4:36:17
距離：108.20 [km]
獲得標高：1700.3 [m]
平均スピード：23.5 [km/h]
最大スピード：56.5 [km/h]
最大勾配：21.7 [%]
消費CAL：2337 [kcal]
by nori
メンバーは瑞江整形外科の院長とスタッフのT本さんとF+LのK部さんと自分の四人。
コースはいつもの様に武蔵五日市をスタート。一部激坂含む100km程。
この季節曇りの方が断然走り易くて快適ですね。たまに陽が射すのが嬉しいです。
都民の森は相変わらずサイクリストが大勢です。
今回初奥多摩のK部さんもニューマシン(スペシャS-Works便痔ぃ）でご機嫌！
院長先生もビックリするほどレベルアップ。因みに自分より同じペースで100W程高いペースで上ります。
風張峠は気温17℃。下界より10℃程低いです。下りは冷えました。
コースはここから小菅村に向かい139号で松姫峠とは反対方面、知る人ぞ知る県道18号激坂コースへ。最大勾配22％。
411号丹波山道の駅で休憩。雨雲は張り詰めてポツリポツリと。
お昼を食べ始めると大雨に。暫く休んで雨が上がったところで再スタート。
と思ったところ雨はますます本降り。奥多摩湖周遊道路からは雨の走行はジロ・デ・イタリア等プロツアーの雨のステージのイメージで気合も入ったり
411号ひたすら走り411号から吉野街道へ。梅郷を過ぎ、梅ヶ谷峠へ。先月は崩落改修工事で通行止めでしたが、改修も終わり最後の上りを目いっぱいで。
峠を下り秋川街道に出て武蔵五日市で無事終了！
お疲れさまでした。
走行データ走行時間
経過時間：4:36:17
距離：108.20 [km]
獲得標高：1700.3 [m]
平均スピード：23.5 [km/h]
最大スピード：56.5 [km/h]
最大勾配：21.7 [%]
消費CAL：2337 [kcal]
by nori