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投稿日:2010年10月10日(日)15時17分52秒 |
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先日は、5本指シューズのことを書き込みましたが、このシューズだと地面をつかむ感覚だとか、安定を測る感覚だとかが得やすい感じがします。ジョギングシューズとしてもはやっているようですが、私としては、ジョギングなどではあまりおすすめしない。跳躍系の足に衝撃が強い物や長時間走るといったことは、靴底が薄い物は、体によくない。本当に軽いジョギングには適しているだろうが、だいぶ走ると、足の裏や膝などに負担がきはじめるだろう。カンフーの練習でも同じで、跳躍系や激しい動きのものには向いていない、むしろ内功を練っていくような物にはいい。 |
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