祁県映海戴氏心意拳倶楽部 公式ブログ

　パーコアさん。私は、武術やっている人ってやっぱり好きな人が多いですね。武術って今の世の中、必要不可欠って物じゃない。なくても生きていける。やっていない人から見れば、何が面白いんだろうなんて思ったりもする。やってる本人たちだって、「何でこんなことしてるんだろう。何も得しない。」「意味のないことやってるんじゃないか？」なんて思ったりすることだってある。私はそんなこと思うことがよくあるのですが、皆さんはどうですか？
　変な表現かもしれませんが、武術やっている人って「フツーーーーー」の人はあまりしない。私から見ると何か持っている人というか。何か求めていたり、悩みだったり、コンプレックスだったり・・・きっと誰しもが持っている物なのかもしれません。だけど、武術やっている人は、武術をストレス解消とか単なる快楽追求とかといった娯楽とかといった即物的な次元ではなく、もっと違った次元で何かを求めているような気がするんです。武術をすることが高度な次元だということではなくて、社会的に認められた物だとかではない、自分の中でしか価値を見出せない物を追求していこうとしていることに、素晴らしいなと思うことが多いのです。（全然上手くいえない。すみません）
　話かえます。パーコアさんがいっているのと違うかもしれません。私のような田舎者が東京とか行って、通勤時間中の地下鉄になんて乗ると、いっぱいの人たちが、みんな同じ人に見えて来て、「東京の人たちってこんな人たち」なんだ。なんて錯覚を起こしたりします。みんな全然違う人たちなのに、こんな人たちって一つに分類した方が理解しやすいからかもしれません。みんなこんな人なんだと思うと分かりやすいし、それで安心する。
　んーまた訳の分からない話になりました。分かったことがあります。答えを出す必要はないですね。
a-fenさん　いつか「空を見るのが好きだ。気持ちいい。」って言っていましたよね。きっと一緒かもしれません。
空は、自分のことなんか、きっと何も考えていない。だけど、私は空を見て、それとつながっているような気がするし、私の中の何かが変えられる。気分が沈んでいたって、元気がなくったって、空を見て急に私の中の何かが変わる。「すかーっ」としたり、よーしがんばるぞって思えて来たり、空を見ることであったり、丹田功をすることであったり、何かが変わる瞬間ってありますよね！

曖昧な領域

投稿者：パーコア 投稿日：2010年 2月 8日(月)13時40分32秒

世の中には、好きな人もいれば嫌いな人もいる。しかし９９パーセントの人は好きでも嫌いでもない、曖昧な領域に存在している。私はそのような曖昧領域の人々を無理に解析しようとしていた。冷静に分析するのは多少効果はあったが、どうにも息苦しかった。しかしその曖昧さをそのまま受け入れてしまおう、と思ってから急に世の中が楽しくなってきた。武術の練習もしかりで、精密に分析するところはきちっとして全体のなかの曖昧領域はそのまま感覚として丸飲みしてしまう。味わうおもしろさはその辺にもあるような気がする。陰と陽が混じり合って一つの世界が成立していると考えれば、両方を一つで感じてしまえば、混在する曖昧さは分析する対象から味わう面白さに変容していくような感じがする、昨今です。

投稿者：a-fen 投稿日：2010年 2月 8日(月)12時44分33秒

ｘｉｎｙｉさんは気持ちのいい丹田功をしている、
体の中の気を感じて爽やかな日々を迎える事はうらやましいです。
確かに自然の中に居てさらに気持ちがいいでしょうね、王先生も言っていたが、出来だけ、山、海辺、森の中で練習したら、また全然違いますと、折角に自然に囲まれて是非皆さんも環境を利用して練習してください。
私も散歩が大好きです、意識をしながら息を吸って入っての練習をしたい。
すべての事にして無理のない、気持ちのいいぐらいで、こつこつと過ごしたいと頑張ってみます。
ｘｉｎｙｉさんの丹田功のすばらしい良さがすごい伝えてきた、気持ちのいいものですね。

朝の丹田功

投稿日：2010年 2月 8日(月)06時19分59秒

やはり私は丹田功が大好きで、一日のうち、しょっちゅういろんな場面で丹田功をしている。いすから立ち上がったとき、朝起きてから、夜静かになってから、昼休み・・・・
中でも、朝の丹田功は好きだ。少しからだが動き始めて、少しひんやりとした空気の中で、まわりのわずかな物音を感じながらやる丹田功は、自分の体を透き通らせる。丹田に気が充ち、陽気が上がり始め、また丹田に帰していく。身体の内部が調和し、外界とすっとつながっていく。そんな心地よさがたまらない。

練拳の「気持ちいい」

投稿者：xingyi 投稿日：2010年 2月 7日(日)10時53分20秒

　私の練拳の基準は、「気持ちいい」ということです。
①　練拳はやってって、「気持ちいい」練拳をする。精神を集中して内功の練習は、内外がつながっていくようで　気持ちいいし、楽しい。
②　練功量は、「気持ちいい」程度に行う。無理しすぎない。だらだらしない。
③　「気持ちいい」を学ぶ。習慣化する。「気持ちいい」ってくせになるっていうのを利用する。
　　「継続は力なり」だが苦行はなかなか続かない。１５分のトレーニングで十分だし、気沈丹田、提肛、放　　　松、沈肩垂肘などであれば５秒でもできる。やはり大切なのは、感覚を大切にすること。気持ちいい感覚　　は大切なポイントかなと思う。

老化と活性酸素

投稿日：2010年 2月 6日(土)13時22分41秒

活性酸素は、体をさびさせる。錆びる＝老化とよく言われるわけですが
、老化だけでなく、がんやリウマチ、関節炎、アルツハイマー病などの発症原因にも関係することがわかっているそうです。活性酸素を発生させる要因は、放射線やパソコン、携帯電話から出る電磁波、紫外線、タバコ、アルコール、食品添加物、精神的ストレスなどなんだそうです。
からだのサビを除去する食品は
〔果物〕ブルーベリー、ラズベリー、プラム、プルーン、キウイ、オレンジ、ピンクグレープフルーツ、ブドウ、イチゴなど
〔野菜〕トマト、小豆、ホウレンソウ、ナス、タマネギ、ブロッコリー、芽キャベツ、キャベツ、トウモロコシなど

●抗酸化を支援するファイトケミカル（ファイト＝植物、ケミカル＝薬）
〔赤野菜〕トマトのリコピン、スイカ、柿など
〔黄野菜〕玉ねぎのフラボノール、バナナ、レモン、グレープフルーツなど
〔緑野菜〕ほうれんそうのルチン、緑茶のカテキン、ブロッコリーのスルフォラファンなど
〔その他〕赤ワインのポリフェノール

●細胞を若々しく保つコエンザイムQ10を多く含む食品
いわし、さば、豚肉、牛肉、ピーナッツ、乾燥大豆全粉、ほうれんそう、ブロッコリー、チーズなど
※コエンザイムQ10は、油によく溶けるので、食品から摂る場合は、油を使って調理すると吸収力がアップします。

http://www.antiageclub.com/antiaging01.html　より

つながり

投稿日：2010年 2月 6日(土)08時44分51秒

　a-fenさん　あふぇんさんは、誰とでもすぐ友達になる。それってすばらしい才能だと思い　　　ます。日本もつい最近までは、a-fenさんみたいな人ばっかりだった。散歩してい　　　　　たり、銭湯入ってたり、同じ船に乗っていたりすると誰かが必ず声をかけてきた。
　　　なんか繋がってるな～って感じがした。犯罪だとか、情報だとかででしょうか?いつの　　　間にか、私たちの心に「なんだか人って怖い」って感じられるようになってきたし、
　　　「人とのかかわりが、なんだかわずらわしくなってきた」
　　　　とはいっても、いなかのほうは、今もたくさん声をかけてくれるし、都会であって　　　も電車のなかで席を譲る姿は今もよく見るし、ペットの散歩や子供づれの公園では見　　　知らぬ同士のコミュニケーションがあったりする。
　　　　私たち自身の、いろんな人たちと繋がっていく方法はそれぞれが考えなくてはいけ　　　ないことですね。
　　　　a-fenさんの文章読むと私自身も「がんばらなくっちゃ」と思いました。

原來是一種簡簡單單的被愛感覺 !!

投稿者：a-fen 投稿日：2010年 2月 5日(金)21時23分8秒

原來是一種簡簡單單的被愛感覺 !! （それは単なる愛されている感じ）
このテーマは台湾の友人からのメール、内容は退職したある夫婦が突然に奥さんが痴呆症になって唯一の娘さんが遠いアメリカに住んでいる、周りに頼る人が居なく生きる気力がなく遺書を用意、自殺に使う薬も目の前に置き、その頃痴呆の奥さんが笑ってくれたと！そのとき、電話が鳴った、突然の電話を驚いて出たら、「お父さん、お母さんを愛してるから、今帰ってきた！空港にいるよ」と娘さんの声でした、聞いたお父さんが嬉しく涙が止まらず、「愛されている」を感じてた。
お父さんはゆっくりと口を開いた、自殺防止は心理学のカウセリング、相談、金銭などだけではなく、ただ単に愛されている感じているだけだ！

この文章を読んでとても心に沁みる、現代の社会にはこの現象が多いこと、周りに寂しい人々が多く私も中の一人だと思う、だけど、私たち自身も豊かな愛がある、この愛を回りに分けたら、周囲の人々も愛されているを感じる。

一度の経験ですが、スパーで買い物を終わって、袋詰して隣に小さい体のおばあさんが私のことをじっと見つめていた、「背が大きいですね」（私が普通の高さ）と声をかけてきた、それから、私に東京に居る自慢な息子さんのことを止まらず教えてくれた。
おばあさんは寂しかったでしょうね！！
皆さんはしばらく親に連絡してない方がいたら、連絡してくださいね、
愛する子供の声を聞いているだけ、元気になるよ。。
私が逆だけど、一人で日本で頑張っている、両親の声をきいて元気になる。
是非、周りに愛を分け合いましょうね。
愛さているのは幸せです＾_＾
＊日本語の表現が上手ではないですが、うまく伝えたらいいですが、、、、
愛されたいですね

投稿者：a-fen 投稿日：2010年 2月 3日(水)18時03分45秒

2013-04-28 11:00:14 | 歴史・文化・芸術・人物

いいアドバイスありがとうございます、老化するなんか怖くないで常に心の若さを保つのも大事ですね、これから体にいい運動しながらブルーベりーを摂るように心をかけます。
　ｘｉｎｙｉさんの言った通りです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　武術は本当にいい運動だ思います、王瑛海先生が日本に来られたとき、８０歳過ぎにしても丈夫そうな体、お肉が大好きで、とても印象でした。
心意拳のいい所は王先生を見たら、とてもわかります。
難しそうですが、時間があれば、少し教えてください。

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洞察力

観る力

投稿日：2010年 2月11日(木)18時57分43秒

王喜成老師の人を見る洞察力は凄いでずよね。，その人の性格とか感情
おかれている状況、得意、不得意とする分野など練拳を
始めるとすぐに見わける。初めてあった人なのに丹田功をはじめるとすぐに
「貴方は芸術面の才能がある」と言ってその人は実際音楽家であったりする。始めは、人相学でも勉強されたのだろうかと
思っていたのだが、そうではないという。戴氏心意拳を練拳するなかで、指導していく中で身についてきたものだという。
「少而精」細かいところまでところまでしっかり観ていく戴氏心意拳
の指導法は、一般の人が視えていないところまで視えていく洞察力を養成していく。

顔

投稿者：パーコア 投稿日：2010年 2月11日(木)09時14分32秒

a-fenさん、こちらこそはじめまして。そうですね、顔ってそのひとの人生が集約されているような気がします。自分の顔に責任を持て、とは言われるものの、なかなかそうはいかないのが現状です。鏡を見て、あっ今日はイケてる、とかイケてない、とかは毎日のバロメーターのようになっているところもあります。中年になり掛かってきている今、武術修行を通じて笑顔が素敵だといわれる人間になりたいです。

投稿者：a-fen 投稿日：2010年 2月10日(水)22時03分8秒

パーコアさんさん、はじめまして　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鏡を見てますか？私はたまに自分の顔をみて目が怖い時もあります、いつも皺を寄せたのが頑張りすぎたのが怖いときがある。
人の顔を看るのが私の趣味かもしれないですが、やはり、恐ろしいのは年と共に顔と目が変わる。仕事の関係でしょうか！気がついたこと！男性の顔が４０代から顔が現代社会のおかげて穢れているのはよく感じます。好き嫌いのタイプは私も結構に激しいほうです。
でも、王先生の教えで陰と陽の応用で人と付き合うようにすれば、とても楽になりました。
人間も大好きです。友人、家族、夫婦、彼氏、彼女、同寮などとはうまくいきます。
私は顔の変化に恐れている、今も年を取った後の私の顔を責任を持って修業している。
是非、武術を応用しながらすばらしい人生、いい笑顔になってください。
（私は武術あまり分ってないくせ、変な発言ですが、ごめんなさい）

全身を通す

投稿者：xinyi 投稿日：2010年 2月10日(水)06時53分26秒

2013-04-28 09:29:04 | 歴史・文化・芸術・人物

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年頭のあいさつ

王喜成老師年頭挨拶翻訳

投稿日：2010年 2月15日(月)04時46分0秒

中国の正月元旦はとてもにぎやかで、仕事はせず、家では新しいものを買う。今年新年を祝って私は1台の安い100万円余り乗用車を買い、新しい服を着て、爆竹を鳴らし、酒肉、最も主要なギョーザを食する、親しい友人を訪ね歩き、年長者は子供たちにお年玉をやり、近くの弟子に正月の前にも後にも師父に年賀の挨拶をしに来訪するためにしばらくの間、家じゅうが祖父王映海の新年挨拶をする弟子たちであふれ。中国の祝日はとてもにぎやかです。皆さんの師父の王映海は今年85歳、彼は今朝私の二人の子供にお年玉をやり、彼の身体は元気で、毎日外に散歩に出る。
私はみんなと共に中国の春節を分かち合いたい。
佐藤のとてもかわいい息子を思い出す。
最後に,すべての戴氏心意拳の愛好者の幸せな新春を祈ります！

投稿者：王喜成 投稿日：2010年 2月15日(月)03時59分36秒

中国的正月初一很熱鬧，不需要工作，家裏買点新的東西，今年過年我買了一輛便宜的轎車，100多万日元，穿新衣服，放鞭炮，吃好的酒肉，最主要的是餃子，走親訪友，長輩給小孩子圧歳銭（紅包）附近的徒弟在正月前後看望師父，正月前看望師父叫給師父送年貨，正月後開始帯礼物去看望師父，叫做給師父拝年，很熱鬧，所以我這段時間都在家裏招待給爺爺王映海拝年的徒弟，中国的節日很熱鬧，ni們的師父王映海今年85歳了，他今天早上給了我的両個孩子圧歳銭了（紅包），他身体很好毎天出去玩。
我很希望能gou与大家一同分享中国的春節，還有想起了佐藤的児子，很可愛。
最後祝所有戴氏心意拳愛好者新春愉快

祝新年快楽!

投稿日：2010年 2月14日(日)17時31分47秒

王映海師父、喜成老師、
新年好!祝身体健康。祝今年也是好一年。

　本日は、旧暦のお正月。中国は今日、旧暦の正月を迎えているはずです。
今年も戴氏心意拳が日本でもよりよく発展していきますよう、私たち愛好者みんなが
協力していきましょう。

投稿者：王喜成 投稿日：2010年 2月13日(土)01時50分37秒

所有戴氏心意拳的愛好者，大家好，1月在日本与大家見面後，総体来説我対大家的成績感到很満意，希望大家要牢記我告訴大家説的戴氏心意拳要領，少而精，希望下次我們見面的時候同様会有1月分的好成績，感謝原田先生義務為愛好者提供与王映海、王喜成直接見面的橋梁，這様才譲愛好者很直接的学到到原汁原味的王映海戴氏心意拳，最後祝賀大家在以後的日子裏取得更好的成績！

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春

2013-04-28 09:17:38 | 練習日記

投稿者：武投稿日：2010年 2月28日(日)00時24分4秒

xin-yiさん， a-fenさん，書き込みありがとうございます。今日見ました。
３月のいつ帰るか未定ですが，最後に，練習にいきたいものです。
a-fenさん，はじめまして。武術されてる方ですか？台湾の方なんですね。
自分，女性だけど，台湾の友達いますよ。
大阪に帰るのは，翻訳の仕事のためです。中国語から日本語ですが，なかなか難しい。占いの本ですからね。専門用語が多くて，まいってます。よかったら，助けを借りるかもしれませんが，いいですか？(ほんとに）。ちなみに，鹿児島市にお住まいですか？帰る前に会えればと思います。

今日はありがとうございました。

投稿者：さつき 投稿日：2010年 2月27日(土)19時48分3秒

今日はどうもありがとうございました。特に家の中でできる基本功を教えていただけて良かったです。

練習、講習会

投稿日：2010年 2月27日(土)07時53分15秒

年度末になり、私にとってはあわただしい時期になってきましたが
皆さんいかがお過ごしのことでしょうか?
どうしても持ち帰り仕事が多い私なのですが、静功、丹田功や歩法の練習
は毎日欠かさずやっています。静功、丹田功は朝練拳すると陽気があがってきて
気持ちがいいものです。
　さて、本日の練習はa-fenさんがいらっしゃることができるので１８：００から
中国語会話も行います。時間が変更になっていますのでご確認ください。
　明日は、鹿屋講習会ですので参加できる方はぜひご参加ください。
２／２７（土）　鹿児島県民交流センター５Ｆ
　　　　　　　　絵画制作室
　　　１７：００～１８：００　通常練習
　　　１８：００～１９：００　戴氏研究
２／２８（日）　鹿屋講習会
　　　　９：００～１０：１０　陳式太極拳、戴氏心意拳、八極拳ほか
　　　１０：２０～１１：３０　陳式太極拳、戴氏心意拳、八極拳ほか
　　　　場所：かのやりなシティ　２階芸術文化学習プラザ　リハーサル室
　　　　※体育館シューズが必要になります。

投稿者：a-fen 投稿日：2010年 2月25日(木)09時45分33秒

ありがとうございます、ｘｉｎｙｉさん
生、老、病、死の道は皆が通らないといけない道、
「生きていること自体がほんの一瞬の奇跡、」
生きるん中の喜、怒、哀、楽も楽しまないとね＾＾
できるだけ、毎日に一つの小さい幸せことを感じるようにしています。
昨日の小さい幸せは春に夜の風がとてもいい香り、気持のいい風でした。
とても幸せです。

死の前に立つ

投稿日：2010年 2月25日(木)06時08分29秒

a-fenさん　日本人同士でも葬式に慣れている人はあまりいないので、葬儀や通夜の時には、
　大慌てして、「服装はどう?いくら（お金を）包む?・・・」などほかの参列者と相談
　しながら、決めていきます。特に、仏式や神式でも、地方によっても作法は異なるので
　その場に合わせるしかありません。
　　「死者の顔を見る」という習慣は、日本独特なのでしょうか?
　　死の前に立つと、「生きていることって奇跡なんだな」と感じたりしますよね。
　　生きてる人間とって、生きてるってとても当たり前で空気のようなものです。だけど
　　死の前に立つと、当たり前じゃないんだ。生きていること自体がほんの一瞬の奇跡の
　　連続なんだなと思えてくる。息をしたり、話をしたり、喜んだり、悲しんだり、悩んで　　みたり、よ～しがんばるぞと叫んでみたり、歌ったり・・・そんなすべてのことってや　　っぱり、生きているという奇跡の上に立っているんだなって思います。
　　　私たちは、その奇跡を大切に生きていかなければならないのだと再確認させられる場　　であったりします。

投稿者：a-fen 投稿日：2010年 2月23日(火)21時02分47秒

はい、わたしは台湾の出身ですよ、
台湾に遊びに行った事がありますか？
せっかく大学時代友人がいたら、案内してもらったら？喜んでしてくれるはず。
今はちょっと暑くなるぐらい２０度前後でしょうね、夏は超暑いから、私も苦手です。
でも夏にはおいしい果物がいっぱい、是非遊びに行ってくださいね。

ｘｉｎｙｉさんはよく褒めてもらえる、いつも中途半端、自信のない私です。
ありがとうございます。

今日の夜に上司のお母さんがなくなり、通夜に行ってきた、慣れない私ですが、周りの真似をしてきた。
その後に友人に誘われ、御母さまの顔を拝見しましょう。とちょっと迷った、
実は台湾にはその習慣がない、断れないです。
けど、とてもお世話になってもらった上司のお母様ですから
いいと思いました。
なぜか、前に立ってまだ見てないのに、ちょっと怖い、体が鳥肌が立っていた、
拝見したら、顔が綺麗に化粧して寝てるように見えた、
お母様とは話したこともないのに涙が止まらずに泣いていた私。
この方の優しさを感じたのか？不思議でした。
人生は短いですね、毎日を過ごしながら、明日はどうなるか？
分らない、毎日に大事にすごしましょう。
私が死ぬ時、台湾に？日本？ちょっと考えた。
骨を粉にして太平洋でも撒こうかな？
どうなってもいいでしょう。考えずに
今の毎日を幸せを感じながら過ごそう。

春天来了!

投稿日：2010年 2月23日(火)00時23分56秒

　春は「発生」の季節。すべてのものが芽生え、天地間の万物はいきいきと栄える。天地間の陽気を胸いっぱいに取り込み体内の陽気を大事に育てる。（黄帝内経）　自然も人も陽気に包まれ、外に外にと芽を出していく、いい季節ですよね。濠さんａ－ｆｅｎさん、ショウ?ザマさん、おかげさまでこの掲示板にも春がやってきたようです。にぎやかになってきてうれしいです。戴氏の話題だけでなく、いろんな話題でコミュニケートしていきましょう。パーコアさん、ショウ?ザマさんのいつもながらの絶大なバックアップ、濠さん、a-fenさんの強力な通訳と協力に支えられながら、私は本当に幸せな人間だと感謝するばかりです。

投稿者：濠投稿日：2010年 2月22日(月)22時51分36秒

＞a-fenさん

おっしゃる通りで、ついつい話し込んで楽しい時間を過しました。

実は台湾人の友人はいますw
台南と高雄など大学時代の友人らが住んでます。

そういえば、a-fenさんは台湾の方でした？

投稿者：a-fen 投稿日：2010年 2月22日(月)20時56分34秒

ごめんなさい、ＰＣが都合悪いのようで投稿を失敗したから、三度も送った、
すみません

投稿者：a-fen 投稿日：2010年 2月22日(月)20時52分42秒

台湾の方とは良い交流ができたようですね
話せばとても温かい人たちと感じしませんか？
女性の方は気が強いですけど愛嬌があるよ
男性は紳士で優しいです。
いつか是非に台湾の友人を作ってくださいね

投稿者：a-fen 投稿日：2010年 2月21日(日)21時34分26秒

春が来た、
かんひ桜、元旦桜が咲いている。桜の種類がいろいろあるのは今まで知らなかった、
綺麗な緑色うぐいすもよく飛んできている。
私は春が大好きです、新芽の色はなんとも言えない綺麗な色です。
毎日仕事を頑張っているから、時々季節の色を感じしながら休まないと思っているが、、、
春を感じる贅沢の一日をしてみたいですね。
旬で大事ですね、目に入る景色以外にも食べ物も
食べて元気になりましょう。
前から友人から言われたことがある。
元気のないだった私に「空を見て山を見て海を見ておいしい物を食べた、
自分の色を取り戻してね、」と言われた。
やはり人間の精、神は大事にケアすべきですね。
皆さんも疲れたらたまに贅沢してくださいね。

今年の春節は

投稿者：濠投稿日：2010年 2月21日(日)21時17分10秒

バイト先で台湾から来た人たちと会いましたよ。
日本のサービス業はは大変だなという話を少ししました。
あとは、練習して、ご飯食べて楽しく過しました。

先生はダイエットされているようですが、ボクも最近食べ過ぎたのでそろそろ始めようかと考えています。
何かコツがありましたら教えてください。

先生、お久しぶりです。

投稿者：ショウ?ザマ 投稿日：2010年 2月21日(日)21時13分40秒

生活が安定しつつあるのでまた関西支部のブログに書き込みを始めました。こちらにも機会を見付けて書き込みさせて頂きます。

活動日誌

投稿者：xinyi 投稿日：2010年 2月21日(日)17時25分11秒

日ごろの練習で「大切にしていること」を掲載
http://sun.ap.teacup.com/dentoubujutu/　活動日誌

陰陽のバランス

投稿者：xinyi 投稿日：2010年 2月21日(日)09時47分44秒

正月前後に、贅沢にも美食を尽くしてしまい、放蕩な生活を私は、最近少しダイエットをしている。体重計に乗って体重が減っていくのは、数に見えますから楽しいのですが、数に乗っけられて、自分の体の陰陽を忘れてしまうときがある。がんばりすぎて、かえって体調を崩したりもする。体調を崩したり、病気になったりというのは、バランスが崩れましたよというひとつのサインだろうから、せっかく自分に教えてくれるサインは、「ああ、ちょっとがんばりすぎたんだな」と思えばいいし、逆に、「ダイエットがいけなかったんだ」と思わないほうがいいと思っている。
　バランスをとりながら、自分にとってどんな体や心がいいのか模索していくことって、自分を大切にすることだし、楽しいことだと思う。

年越し

投稿者：xinyi 投稿日：2010年 2月19日(金)21時19分31秒

　私も年越しを、上海ですごしたことがあります。山西省に行った後で
もうお金がなかったので、インスタントラーメンを食べての年越しだった。浦東
のネオンがきれいだった。
　a-fenさんの話を聞いているとまた中国に行きたくなってしまった。

投稿者：a-fen 投稿日：2010年 2月19日(金)18時32分43秒

今日は台湾、中国、香港から大勢の観光客と出逢えた、
旧正月は皆さんも長い休みがあったから海外旅行に来てる
皆さんと話をして元気を頂きました。
よく考えると、時代が変わった、昔、正月に家族団欒で親族が集まって大事の時期だった、
今は皆さん海外に逃げ出してる、確かにそのほうが楽です、
なぜなら！特に嫁さんが大変です、よく思い出してみたら、母は親戚の集まるための料理の用意、片付けが大変でした。
やはり、海外に逃げったほうがいいと思います。

今日はたくさん観光者と話して気持のいい一日でした。
いいパワーをもらった気がします。
旅行でいいですね、気分まで頂きました。
私もどこかへ行きたいわ。

2013-04-28 09:07:20 | 練法・技撃・学び方・健康・技法体系

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戴氏心意拳から学ぶこと

戴氏と出会う

投稿日：2010年 5月 2日(日)06時42分26秒