09：30 起床
12：30 朝食
15：00
～ 昼寝
17：00
19：00 昼食
22：00 夕食
05：30 就寝
朝食 味噌汁、ご飯1.5合、なめたけ
(味噌汁\16、乾燥わかめ少々、なめたけ\20、ご飯1.5合\82)
昼食 ハヤシライス
(レトルト\69、ご飯1.5合\82)
夕食 ドーナツ
(ホットケーキミックス200g\46、卵１個\15、マーガリン少々、牛乳少々)
間食 アイスクリーム１個、フランクフルト２本\39+52
12：30 朝食
15：00
～ 昼寝
17：00
19：00 昼食
22：00 夕食
05：30 就寝
朝食 味噌汁、ご飯1.5合、なめたけ
(味噌汁\16、乾燥わかめ少々、なめたけ\20、ご飯1.5合\82)
昼食 ハヤシライス
(レトルト\69、ご飯1.5合\82)
夕食 ドーナツ
(ホットケーキミックス200g\46、卵１個\15、マーガリン少々、牛乳少々)
間食 アイスクリーム１個、フランクフルト２本\39+52