8/29

12：15　起床
12：50　出勤
00：10　帰宅
00：30
　～　　夕食
02：00
06：30　就寝

朝食　なし

昼食　なし

夕食　
　前菜　カボチャの煮つけ、麦茶　　(カボチャ見切り品\47)
　主菜　牛焼肉、キャベツの千切り、麦茶　(牛バラ400g \200、キャベツ1/4カット \15)
　デザート　グレープフルーツ　　(グレープフルーツ1/2個 \25)



間食　菓子パン、ジュース１缶　\50+50