8/28 2012年08月28日 | 日記 12:00 起床 12:40 出勤 23:40 帰宅 24:00 ~ 夕食 01:15 06:00 就寝 朝食 なし 昼食 なし 夕食 前菜 菓子パン、アイスコーヒー (菓子パン1個\50) 主菜 きのことコンソメのスパゲティー、麦茶 (パスタ200g\31、レトルトソース\65) デザート グレープフルーツ (グレープフルーツ1個\50) 間食 菓子パン2個、ジュース3本 \100+150