ちと風邪っぴき(ーー;)

ほんとに体力がないと言うか

年なのか(ーー;)


昨日は鼻が詰まっていましたが

（数日前からくしゃみばっかりしていました）

どうやら疲労が溜まって風邪をひいたようで

昨夜は微熱が出てだるい・だるい


午前中もゴロゴロ

一度起きましたが、１時間もしないうちに

目が開かないほど眠い

どうしたんだろう？？って位眠い




この眠さがよかったのかな？？


数時間後起きて

少し活動せねばと

お風呂の小物のカビ対策をすべく

汗だくになりながらにし

汗をかいたお陰で

少し身体もすっきりしてきました


まったくへなちょこな身体してますわ

でも最小限に抑えたと思いますね＾＾


無理はせず日々を過ごす

これが一番です


自分の身体と向き合いながらの毎日

自分にしか分からない身体のサインを

見逃さずに日々を送ろう