榛名黒岩 2015.12.15

２ヶ月ぶりに、松田さん、井田さん、金井で黒岩行ってきました。
平日なので、貸切りでした。

練習岩でアップした後、井田さんのリクエストでカンターラッペルを練習しました。


要救助者は、ただぶら下ってるだけです。


最後は、夏子でトレーニング。
まだまだ、修行がたりませんです...。