暑さに克つ（負けないように頑張る）

EOS KissD/SIGMA17-70mm DC MACRO

　タイトルと写真に関連性は殆どないです^^;



私の夏バテ対策

　　　　　　　①冷房に頼りきらない　お休みの日はお部屋でも汗をじとっとかくくらいの温度で過ごす。汗をかき慣れておく。

　　　　　　　②冷たい飲食はなるべく避ける　アイスコーヒーではなくホットを。台湾ラーメンなど辛くて熱いものをガツガツいただく。
　　　　　　　　　　内臓を冷やすから夏バテになるんです。

　　　　　　　③シャワーの最後は水をかぶって体温を下げる。徐々に水温を下げないと危険ですが^^;



暑いからといって、こういう涼しい場歩に逃げてひゃっこいものばかりいただいてると確実に夏バテになりますよ～。写真の場所はりんくうアウトレットモールです。




先日撮影方法でレンズの鏡筒をどんぶりのへりに乗せるってのをご紹介しましたが、このように燃え滾る石鍋のへりに乗せると鏡筒が融けちゃうので注意が必要です。それくらい誰でもわかるっちゅーの^^;