気がつけば10年

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです

↑玄関にクリスマス🎄の飾り付け


祝日に久々にダイビング仲間と集まり
仲間ご夫婦のお宅で鍋パーティー

今週末はトトロも私も忙しく
買い物行けないので

お鍋に行く途中にトトロと買い物して
そのままダイバー仲間宅まで
送ってもらいました
ちょっとラッキーだったかも

トトロありがとう


最近はすっかりチーム海猫ではなく
チーム陸猫に改名しなきゃってくらい
もぐってないのですが・・・

でもスキューバダイビングを
通じて知り合いチーム海猫と
その女性たちで構成されたチーム雌猫
毎年女子旅行行ってます
ご縁ってよいですね

ご縁の賜物で
今では10年来の仲間たちになりました

お鍋支度を手伝いながら
つまみ食いしたり
お互い近況報告をしたり
久しぶりに会う仲間を
ハイタッチで迎えたり🤚



最近は健康についての話しが増えてきて
もう、10年経つと身体も色々だもんね


ダイエットの話で忘れられないのは

真顔でH氏の言った

俺の趣味はダイエット
そして、特技リバウンド


笑った笑った
たしかにH氏…
最近、首の辺りが二重…に
メタボには気をつけようね



理学療法士のJJや
整体師Kちゃんなどと
腰痛について意見交換

色々ふむふむとへぇ～
やはりいろんなとこで話を聞くのは
ためになるな。。。と思ったのでした
現役の理学療法士さんの
リハビリの話は為になりました
施術の参考にさせてもらいます

トトロにもケアの仕方教えてあげよう

男女12人のお鍋の会
明日が仕事という事で
15時からスタート
21時にお暇
6時間もいたのに名残惜しい
また、来年もやろうね
約束

絶対にチーム海猫は
ずっーと続きます


すっかり冬
寒い日が続きますね

私はこたつでお鍋大好きです
身体も心も温まります

今夜はお鍋はどうですか

ご自愛を