夏バテ〜土用の丑の日ですが…〜

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです


今日も暑かったですね

本日は２回目の土用の丑の日
鰻食べた方もいますよね
私は1回目の土用の丑の日に
鰻いただきました

鰻美味しいですよね
私好き

でも私の知り合いで
ほんに元々食の細い方
鰻もこの時期無理と

うーーーん


鰻をがっつりいけないほど
食欲ない方に


数年前にプチブームで
夏に時々作る

鯖缶の冷汁

出汁にお味噌を入れ
お味噌をときながら
冷水を加える
鯖缶をほぐして
豆腐は食べやすい大きさに
合わせて混ぜ混ぜ


お好みで
きゅうり
みょうが
大葉
白ごまなど

簡単で美味しい
食欲ない日も
お味噌だけでも

食べる事は生きる事です


ご自愛を

7月31日(火)のつぶやき

西宮で見つけた花盛りかき氷♪見た目も美しい、桃の自然な甘さがくせになるかき氷です。
＜sakuraさんの投稿＞#ことりっぷアプリ

— ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年7月31日 - 09:00

猛暑なのに足元は寒い〜浮腫む〜 goo.gl/XdU8MV

— ＯＬ鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年7月31日 - 20:58

昭和の面影を残すシャンデリアやステンドグラスが、懐かしさを感じさせるレトロな喫茶店「マンボ」。ほろ苦い甘さひかえめの大人パフェや、レモンの香りですっきりさわやかな冷やし中華などどこか懐かしいメニューがそろっていますよ。

— ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年7月31日 - 18:00

水の流れる風景と滝と緑
ニコンD800
ED AF-S 24-120mm F3.5-5.6 G VR
で撮影
＃三脚を使わない自然風景カメラマン
＃手持ち撮影
＃水
＃滝
＃緑
＃自然
＃自然写真
＃自然写真
＃自然風景写真… twitter.com/i/web/status/1…

— ちょこ (@ByqOBXYOFtudxE4) 2018年7月31日 - 20:15

みんな違ってみんないい😍💕

pic.twitter.com/2WTgW97ncg

— もふもふ同好会 (@mofmofclub) 2018年7月31日 - 17:12

おはようございます。
今日も「感謝」の気持ちと「ありがとう」が素直に言える一日。
そして、笑顔で過ごしましょう。
写真は、【ニゲラ】花言葉、「当惑」「ひそかな喜び」→ pic.twitter.com/grEI3jPXux

— イルカ (@shonan_iruka) 2018年7月31日 - 05:57

【火星大接近は今夜21時ごろ！】天文のお兄さんからのメッセージペガ☆
「今年の夏は火星が地球に近づいてとても明るく見えています。
今日7/31が最も地球に近づく最接近の日。火星は今夜21時ごろに南東の空に輝いています。土星や木星も… twitter.com/i/web/status/1…

— ペガロク（多摩六都科学館） (@pegaroku) 2018年7月31日 - 15:52

愛しあった時間が

短い恋愛でも

別れるのには

時間がかかります pic.twitter.com/F4iSnMd0w0

— manotako (@manotakeo) 2018年7月31日 - 19:27

pic.twitter.com/48WWb3qBn4

— jerritama (@jerritama) 2018年7月31日 - 18:34

失敗するのは早ければ早いほど良い。早ければ早いほど、挽回し立ち直る時間は十分にあるし、そこから得られた経験を活かすチャンスも沢山あるからだ。むしろ、今、失敗できたことをラッキーだと考え、それを活かすチャンスに目を向けよう。#心理学

— メンタリストDaiGoの心理学 (@mentadaigo) 2018年7月31日 - 13:45

【ライブ配信中】火星大接近　大阪府吹田市から youtu.be/rTR6NNy3IyE pic.twitter.com/AUGVQylI97

— 産経ニュースＷＥＳＴ (@SankeiNews_WEST) 2018年7月31日 - 21:35

私、本当は　#発達障害　だから、#ディスグラフィア　だから支援が必要だとかは思ってないのです。

「困っていること」がある人がいたら、できる人が手助けをする。

だた、それだけのことだと思ってるのです。

— なつこ (@natuko0901) 2018年6月21日 - 22:26