肌寒い帰り道

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです



10月も最後となり
明日から11月


の尿管結石は
膀胱までたどり着いた様子

後は尿道通過を待つ

もだけども

最近、周りに体調に不安な友人、知人が
増えてきてるかな

年齢もあるのかな…

11月は雌猫プチ旅行で
伊勢神宮へ行く

無病息災祈願してこよう

なんて考えながら帰路

ほーーーめっきり
朝晩は寒くなってきましたね
肌寒い


身体が冷えると
体調崩しやすい

身体を温めて
血行を良くして

質の良い眠りで
免疫を高めましょう


さてさて…
今日は早寝しよう
ほんとのとこ
実はもう眠いのです


ご自愛を

10月30日(火)のつぶやき

養老鉄道ハロウィン列車<レポ> ameblo.jp/gifu-miroku/en…

— ごまちゃん (@lN6fnLJWx2IPyO7) 2018年10月29日 - 21:52

「パティスリー ブレロ」は浅草のお隣、田原町にあります。カフェオープン&カットケーキの販売は木・金・土の週3日限定。可愛いどうぶつクッキーはおみやげやプレゼントにも喜ばれそう♪
＜saronさんの投稿＞#ことりっぷアプリ

— ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年10月30日 - 07:00

下北沢にある、ベビーカステラ専門店「青いレンガ」。
店舗限定の焼きたてベビーカステラに、北海道産生クリームを使ったフォンデュが人気です。

— ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年10月30日 - 09:00

各店舗で予約受付中！
毎年大人気のキル フェ ボンのクリスマスタルト。今年はツリーやリースをモチーフとした3種のタルトで、楽しいクリスマスに華を添えましょう。贈り物にもおすすめです。
bit.ly/2RgKhLU

— るるぶ&more. (@rurubu_info) 2018年10月30日 - 11:00

思い出の父はいつも酔っている」
圧倒的な反響を呼んだ家族崩壊ノンフィクションコミック
↓『酔うと化け物になる父がつらい』無料立ち読みはコチラ↓
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— Yahoo!ブックストア☆無料漫画が豊富 (@Yahoo_Bookstore) 2018年5月31日 - 18:58

生クリームたっぷりのバーガー!?
髙島屋大阪店 地階西ゾーンに、「北海道の生クリーム」を主役にしたスイーツブランド「Good Morning Table」がオープンしました。新鮮すぎるスイーツに早くも話題沸騰です！
bit.ly/2qbCwLR

— るるぶ&more. (@rurubu_info) 2018年10月29日 - 23:00

pic.twitter.com/nnjlmqLnBt

— jerritama👿Halloween🍬 (@jerritama) 2018年10月30日 - 06:34

甘やかしてね goo.gl/rzocta

— ＯＬ鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年10月30日 - 19:37

体験型カフェ「Toffy自由が丘」に潜入！
キッチン家電を店頭で試してその場で購入もできるアンテナショップが自由が丘にあるんだとか。その雑貨の数々がレトロで可愛すぎると聞き、さっそく行ってみました。
bit.ly/2RbgILG

— るるぶ&more. (@rurubu_info) 2018年10月30日 - 15:00

✨二匹とも仲良し pic.twitter.com/lsPCOi9i4P

— 可愛い動物特集 (@kawaii_d2) 2018年10月30日 - 18:15

親が過剰に厳しかった人間は、幸せになることを恐れるようになる。自分は幸せになっていいのかと疑問を持ち、せっかくのチャンスを無意識に避けるようになってしまう。あなたの親が厳しかったなら、少し利己的に行動するくらいがちょうどいい。#心理学

— メンタリストDaiGoの心理学 (@mentadaigo) 2018年10月30日 - 13:45

pic.twitter.com/sNJVCP1esZ

— jerritama👿Halloween🍬 (@jerritama) 2018年10月30日 - 18:34

呼んだら毎回返事してくれる🍟 pic.twitter.com/6nv8XmcHM3

— みかんとじろうさん家@ねこ休み展 (@jirosan77) 2018年10月30日 - 15:55

11/23(金祝)東京「立川まつり 国営昭和記念公園花火大会」開催。台風のため中止となった立川花火大会が延期して行われます。晩秋の夜空を6,000発の花火が彩ります→event-checker.blog.so-net.ne.jp/tachikawa-hana… pic.twitter.com/qiURc6Ihl3

— イベントチェッカー製作委員会 (@event_checker) 2018年10月30日 - 18:00