毎日無理ない自分ケア
も午前中から練習へ
OL鍼灸師Eirエイルです
お正月三が日が過ぎました
今日から仕事始めの人も多いのかな。
私の仕事始めはもう少し後
なので
本日はホットヨガへ
うーーん
お正月で鈍った身体は
予想以上に…
重く…動きも悪く…
そろそろ仕事始めの向けて
準備体操必要かも…
も午前中から練習へお雑煮のお餅で太ったというが…
お正月中に大好物のすき焼きも
ガッツリ食べてるし…
宇和島の鯛めしも…
鯛スキも…
いくらごはん
けっしてお餅だけではないと思う
多分、いや確実に
お腹周りが一回り
大きく育ってる
少し2人で春までにダイエットかな
コロナがまた大変なことに
なってきましたね…
心配ですが…
ご自愛を
