[シネオール]食生活について語ろう

・シネオールCineole 　しねおーる
　　ローズマリー、よもぎ、ウコン、生姜、ユーカリ、月桂樹、益智などからのエッセンシャルオイル（植物から得られる芳香のある精油）は、さわやかな香りで頭をスッキリさせアロマセラピー(芳香のあるものを用いて行う美容療法)とし、体温調節機能を持ち冷え性によく用いている。胆汁の分泌促進し健胃に、保湿、血行をよくすることから消炎作用があり去痰、腰痛、神経痛、リウマチ、関節痛によい。抗菌性があり殺菌、防腐効果により乾物、衣類の防虫に利用する。

 

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