公園のやさしい時間に、感謝♪

おはようございます。今日から、雨マークの福岡です。昨日は、仕事のお休みを３時半から時間休でいただきました。🙇ふくらはぎの違和感があるので、念入りにストレッチをして、いつもの公園にでかけました。昨日は、小走りは断念し、ウオーキングをいつもの夕散歩より少し長めに行いました。いつもよりも、ゆるゆるペースで動き、ウオーキング後は、ベンチで休憩もとりました。すると、今まで気がつ . . . 本文を読む